Discussion avec le marathonien CJ Albertson : réflexions sur la course, l’équilibre et les croyances
Certains coureurs ne jurent que par des rituels d’avant-course, des plans d’entraînement élaborés et l’équilibre […]
Le blogue
Encouragements 101 : 7 conseils pour bien encourager les participants le jour de la course!
Ici, on ne fait pas seulement applaudir poliment… Préparez-vous à devenir une légende! Un membre […]
Faites connaissance avec Rory Linkletter : l’esprit d’un coureur professionnel
Certains athlètes courent pour le plaisir, d’autres pour la compétition, et d’autres encore parce qu’ils […]
De 330 lb à 42,2 km : Olga Pekalska court pour l’équipe Team Heart de l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa
2018 | Prête pour le changement À 5 pi 3 po et avec un poids d’environ 330 lb, […]
Upstream – Un chef de file dans le soutien communautaire en santé mentale depuis 40 ans
« J’étais dans une très, très mauvaise passe. » Bien que Serena avait déjà vécu des périodes […]
L’effet domino : l’organisme Grands Frères Grandes Sœurs d’Ottawa inspire les jeunes grâce à la course
« C’est ce qui donne tout le sens à ce travail pour moi… l’effet domino. Le […]