Voici l’Escouade active d’Otto’s Ottawa 2024 de Courez Ottawa
L’Escouade active d’Otto’s Ottawa est un groupe de coureurs et de marcheurs qui partagent des conseils d’entraînement, leur fébrilité en vue des prochains événements de Courez Ottawa et des détails sur leur processus de leur préparation (notamment des photos et des recettes de repas délicieux, des itinéraires intéressants et bien plus!).
Courez ou marchez avec l’Escouade active pour un ou plusieurs de nos événements à venir!
Voici les membres pour l’Équipe de 2024!
Alison Costa
Alison court depuis aussi longtemps qu’elle se souvient : elle a commencé comme sprinter sur piste au primaire et n’a pas arrêté jusqu’à l’université. Elle a tranquillement augmenté les distances et à ce jour, elle a participé à cinq marathons. Alison aimerait éventuellement participer à tous les World Marathon Majors. Elle adore les courses à l’étranger et découvrir de nouveaux endroits grâce à la course.
Aux yeux d’Alison, la course n’a pas seulement des avantages physiques, mais elle offre un sentiment d’appartenance à une communauté.
Stéphanie Eikenberry
Bien qu’elle ait couru un peu auparavant, Stephanie s’est sérieusement mise à course en 2022 après avoir été inspirée par son mari, qui est un passionné de course. Après un long parcours difficile du point de vue de la santé, Stephanie voulait trouver une activité qui serait bénéfique autant physiquement que mentalement. Elle voulait surtout inspirer d’autres personnes.
Au cours des deux dernières années, sa cadence, sa motivation et sa détermination se sont grandement améliorées. Stephanie adore faire partie de l’incroyable communauté de coureurs d’Ottawa.
Elle est une coureuse de milieu de peloton, et bien qu’elle préférait les courtes distances dans le passé, elle envisage maintenant de participer à un demi-marathon.
Dustin Gavin
Dustin est né et a grandi à l’Île-du-Prince-Édouard, où son amour inconditionnel pour les sports a commencé. La course est entrée dans sa vie en 2002, des années avant qu’il déménage à Ottawa en 2008. Par contre, ce n’est qu’en 2012 qu’il s’est aventuré dans le monde des marathons.
La course est son réconfort, son échappatoire mentale. En tant que leader du groupe de course Somerset Runners, il aime aider ses partenaires de course.
Stefanie Kotschwar
Stefanie s’est mise à la course en 2010 alors qu’elle faisait sa maîtrise à Plymouth, en Angleterre, parce qu’elle voulait aller à l’extérieur plus souvent. Elle a participé à son premier 10 km en 2010 et a couru son premier marathon à Berlin en 2015!
La même année où elle a fait son marathon, elle est déménagée à Ottawa. Elle y a découvert la vaste communauté de coureurs et a tranquillement apprivoisé la course hivernale. La course l’aide à garder les pieds sur terre et à se vider l’esprit après une grosse journée de travail en tant que technicienne-vétérinaire autorisée.
Stefanie a hâte de partager les hauts et les bas de la course d’été et d’automne comme membre de l’Escouade active d’Otto’s Ottawa.
Vivian Luk
Vivian Luk est fière d’être de retour dans l’équipe qui croit au maintien d’une communauté de coureurs réellement inclusive, accessible et accueillante pour tous. Elle aime rassembler les gens et planifier des événements amusants pour sa famille et ses amis. D’ailleurs, vous la verrez souvent avec ses amis du Arboretum Hill Club et des Mill Street Milers.
Au cours de la saison de course 2024, Vivian participera au Défi du 17 km d’Ottawa lors de la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa, à une course sur sentier de 15K en juillet et à son tout premier marathon en octobre.
Déborah Parent
Déborah Parent a commencé à courir dans la vingtaine, alors qu’elle faisait la transition entre la vie d’étudiante à la vie de jeune professionnelle. Initialement, elle avait choisi la course pour garder la forme, mais elle s’est rapidement rendu compte des répercussions positives sur sa santé mentale.
Déborah est maintenant une enseignante, une épouse de militaire et une maman. Son quotidien est à la fois agréable et difficile! Généralement, ses responsabilités d’adulte, d’enseignante et de maman font en sorte qu’elle n’a pas beaucoup de temps libre, mais ses courses matinales sont sa façon de recharger ses batteries.
Après 15 années de course et même si elle a eu trois enfants, Déborah est plus rapide que lorsqu’elle était dans la trentaine!
Josué Thervil
Josué Thervil est un actif père de deux jeunes garçons et collectionneur d’une quantité démesurée de chaussures de course. Il est un vaillant membre de la communauté locale de coureurs et est le fondateur de l’Aylmer Run Crew, et fier de montrer un exemple sain à ses deux enfants, en s’entraînant à longueur d’année pour des courses sur route et des triathlons.
Il est impatient de partager son cheminement comme membre de l’Escouade active d’Otto’s Ottawa!
Matthew Timms
« La Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa était un événement tellement amusant et inspirant, je suis impatient de commencer mon entraînement pour l’été et l’automne! »
Matt Timms s’est fixé quelques objectifs estivaux. Il s’entraîne en vue de sa première épreuve de 5 km et il espère établir un nouveau record personnel. Il aimerait aussi accumuler le plus de kilomètres possible sur sentiers!
Matt a hâte de rencontrer d’autres membres de la communauté de coureurs d’Ottawa, tout en ayant du plaisir en s’entraînant cet été et à l’automne.
Winston To
Winston est déménagé à Ottawa en octobre 2020, après avoir grandi à Hong Kong et avoir vécu en Australie et dans diverses villes du Canada.
Il a commencé la course sur longue distance pendant la pandémie. Il a participé à sa première épreuve sur route en 2022 et a fait deux demi-marathons depuis.
Winston adore se joindre à divers groupes de course de la ville et avoir la chance de rencontrer de nouvelles personnes. Il aime aussi l’entraînement physique en général, les activités extérieures, essayer de nouvelles choses et partir à l’aventure. Il a joué au rugby à l’université, il a fait partie de l’équipe nationale de développement de skeleton, il a été le champion de la compétition de sauveteurs Canadian Open Men Beach Flags
en 2022 et il est le président actuel de Triathlon Ontario.