Conversation sur la course avec John Halvorsen
En 1988, John Halvorsen établissait le record de parcours au 10K d’Ottawa, un record qui […]
Le blogue
La recette du mois
Le mois dernier, nous avons lancé un appel pour des recettes favorites pour la course […]
Le sodium – sain ou dangereux pour les coureurs ?
Par Beth Mansfield, diététicienne sportive et physiologue de l’exercice Les activités physiques de modérées à […]
Conseil rapide : la pesée et l’hydratation
Une bonne hydratation n’est pas seulement critique pour une performance maximale, mais elle est aussi […]
La recette du mois
Si vous êtes un lecteur régulier du Pouls, vous savez qu’à chaque mois nous fouillons […]
Parlons course avec Lanni Marchant
Originaire de London (ON), Lanni Marchant est à la fois la meilleure marathonienne du Canada […]