« Je viens de m’inscrire au marathon ! » – le guide de survie
Ça y est. Que vous l’ayez fait seul, avec un ami ou une amie ou […]
Le blogue
Soupe à la courge musquée avec haricots blancs et verdure
La courge musquée et sa douceur, l’arôme des oignons et de l’ail, les haricots blancs […]
La formidable course d’automne en 6 étapes
L’automne est un temps de changement et de renouvellement, ce qui en fait un excellent […]
Parlons cross-country avec des coureurs d’élite du Canada
Beaucoup de gens adorent l’automne pour ses splendides couleurs et ses températures plus fraîches, mais […]
À la mémoire de Jim Howe – le médecin coureur d’Ottawa
Tous les mois d’octobre, aux courses cross country à la mémoire de Jim Howe, des […]
Découvrez Outaouais: ski de fond
C’est officiellement l’automne, et les amateurs de ski de fond anticipent déjà la saison hivernale […]