Quartier Old Ottawa East : sortir des sentiers battus à la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa
Niché entre la rivière et le canal Rideau, Old Ottawa East est l’un des quartiers […]
Le blogue
Coureuse du quartier Old Ottawa East : Jesse Blondin
Pour Jesse Blondin, qualifiée pour le Marathon de Boston, la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa ne signifie pas juste de courir, mais aussi d’encourager les participants le long du parcours.
Coureuse du quartier New Edinburgh – Ashley Kokelj
Ashley Kokelj, membre de Courez Ottawa, met toujours l’accent sur l’équilibre même si elle est très […]
Courez New Edinburgh : une vague de soutien pour les marathoniens
Lorsque les participants du Marathon d’Ottawa Banque Scotia traversent la rivière Rideau et passent devant […]
Le bon équipement : comment bien s’adapter aux changements de saison
Il est normal d’hésiter à faire du jogging lorsque les jours raccourcissent. L’automne tire à […]
Soupe hivernale aux légumes rôtis, parfaite pour les coureurs
L’hiver est arrivé, ce qui signifie qu’il faut remplacer les vêtements d’automne. Par contre, la […]