Le bon équipement : comment bien s’adapter aux changements de saison
Il est normal d’hésiter à faire du jogging lorsque les jours raccourcissent. L’automne tire à […]
Le blogue
Soupe hivernale aux légumes rôtis, parfaite pour les coureurs
L’hiver est arrivé, ce qui signifie qu’il faut remplacer les vêtements d’automne. Par contre, la […]
Coureur du quartier Gatineau – Terry SanCartier
Terry SanCartier, qui fait partie des Place du Portage Road Runners, un club de course affilié à […]
Courez Vieux Hull: Un marathon, deux provinces
Chaque mois de mai, le parcours du marathon et du demi-marathon de la Fin de […]
Salade de roquette et de betteraves avec vinaigrette au curry
Sucrées et colorées, les betteraves ajoutent une touche intéressante à n’importe quel plat! Leur coloration […]
Courir dans le Glebe – Reportage sur les quartiers d’Ottawa
Parsemé de parcs, regorgeant d’éléments architecturaux historiques et comportant des kilomètres de sentiers sans lampadaire […]