Une brève histoire du bûcheron, un symbole canadien
Les bûcherons occupent une place importante dans l’histoire du Canada. L’abattage d’arbres a commencé il […]
Le blogue
Guide des cadeaux 2021 de Courez Ottawa
La période des Fêtes bat son plein! Noël approche à grands pas et vous cherchez […]
Un environnement plus vert pour Courez Ottawa
Par Ian Fraser, le directeur exécutif et le directeur de course Courez Ottawa Avec la […]
Courge poivrée farcie au quinoa
Ingrédients 3 courges poivrées, coupées en deux sur la longueur et épépinées 2 cuillères à soupe d’huile […]
Un retour dans le passé
Nous avons demandé à des membres de Courez Ottawa de raconter quelques-uns de leurs meilleurs […]
Conseils éprouvés pour s’entraîner à courir de longues distances
Il y a tant de préparation à faire avant de se lancer dans une épreuve […]