Conseils pour courir sur un tapis roulant
Article rédigé par l’entraîneuse Hiruni Wijayaratne de Run Coach On en voit partout dans les gyms. Ce […]
Le blogue
Cinq aliments qui font du bien
Par Dena Evans Vous voulez revigorer votre alimentation? Essayez d’ajouter un ou plusieurs de ces aliments […]
Crêpes aux pommes avec sauce chaude au cidre de pommes
Donne 12 petites crêpes (pour 3 ou 4 personnes) INGRÉDIENTS 2 tasses de préparation pour crêpes au babeurre […]
Vêtements pour bien s’adapter au changement de saisons
Par Tom McGlynn Je me suis rendu compte que nous passions beaucoup de temps à mettre […]
Courge poivrée farcie au quinoa
Présenté par Farm Boy, fournisseur officiel d’aliments frais de la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa […]
Coureurs débutants : comment établir vos objectifs
Article rédigé par l’entraîneuse Hiruni Wijayaratne Au début de toute nouvelle aventure, il peut être décourageant […]