l’Escouade active d’Otto’s Ottawa 2023

L’Escouade active est un groupe dévoué de coureurs et de marcheurs qui partagent des expériences d’entraînement utiles, l’enthousiasme pour leurs prochains événements de Courez Ottawa, des détails sur l’entraînement, la récupération après la course, des recettes délicieuses, des itinéraires sympas, et plus encore!

Jetez un coup d’œil aux membres de l’équipe ci-dessous!


Kristel Gauthier Ottawa, ON

Un ancien de l’Escouade active 2022

Membre de Courez Ottawa et maman de trois enfants, Kristel a terminé sa saison de course 2022 en atteignant son objectif de se qualifier pour le Marathon de Boston de 2024 et en se surprenant avec un record personnel au 5 km. Elle est une coureuse chevronnée : elle fait partie des groupes K2J FitnessArboretum Hill Club et Mill Street Milers, où elle a rencontré des gens incroyables qui sont maintenant devenus des amis proches.

Kristel est une ardente défenseure de la santé mentale et parle ouvertement de son cheminement personnel quant à son trouble bipolaire. La course a joué (et continue de jouer) un grand rôle dans son rétablissement. Elle espère inspirer d’autres personnes à parler de leur histoire également.


Chris Huddleston Ottawa, ON

Un ancien de l’Escouade active 2022

Chris est un coureur expérimenté : les premières épreuves auxquelles il a participé sont la Course de l’Armée en 2012 et la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa en 2013. C’est lors de cette dernière qu’il a attrapé la piqûre de la course!

Plus récemment, Chris s’est joint à des groupes de course locaux, ce qui lui a permis de découvrir l’aspect social du sport. Il croit que la communauté de coureurs d’Ottawa est stimulante et a beaucoup appris en discutant avec les membres, qui sont tout aussi passionnés par la course que lui. Cette communauté est composée d’un bel éventail de personnes et Chris adore rencontrer des gens ayant des perspectives différentes des siennes.

Pour Chris, la course est un mélange de santé physique, de bien-être mental, d’amour pour les activités extérieures et du désir de se dépasser. Il veut être un exemple pour ses deux adolescents.


Stephanie Leyland Ottawa, ON

Stephanie a grandi à Ottawa et était une danseuse de compétition. La course a toujours fait partie des autres activités qu’elle pratiquait, mais elle n’a jamais pensé qu’elle deviendrait une passion en soi.

Son opinion à propos de la course a radicalement changé après qu’elle ait participé à sa première épreuve de 10 km en 2016. L’esprit de communauté qu’elle y a senti était semblable à celui qui régnait au studio de danse de son enfance. Elle a su à cet instant qu’elle ne pourrait plus s’en passer. Il lui a fallu à peine deux ans pour se convaincre de participer à un marathon. Stephanie en a maintenant six à son actif. Son objectif est de se qualifier pour Boston, et elle espère y arriver cette année.

Stephanie est ravie de faire partie de l’Escouade active d’Otto’s Ottawa et est impatiente de parler de son cheminement avec les autres coureurs. Sa devise : Si tu veux, tu peux!


Vivian Luk Ottawa, ON

Vivian a participé à son premier 5 km en 2012. Depuis, elle a fait de nombreuses épreuves de 5 km et 10 km, et a même terminé un demi-marathon. Malheureusement, après une blessure au genou, elle a dû arrêter la course pendant quelques années. Pendant cette période, elle a concentré son énergie sur le volleyball, le cardiovélo et la musculation, mais la course était toujours dans son cœur.

Lors de la pandémie, Vivian a découvert le Arboretum Hill Club, qui propose un trio gagnant : mouvement, activités extérieures et esprit de communauté. Entourée de l’extraordinaire communauté active d’Ottawa, elle a ravivé sa passion pour la course.

Vivian est impatiente de parler de son expérience en tant que coureuse et de motivatrice en tant que membre de l’Escouade active d’Otto’s Ottawa de 2023!


Déborah Parent Ottawa, ON

Un ancien de l’Escouade active 2022

Déborah s’est mise à la course en 2009 et son cheminement est très intéressant. La course l’a accompagnée lorsqu’elle a entrepris sa carrière d’enseignante, lorsqu’elle s’est mariée à un militaire, lorsqu’elle a eu son premier enfant, lorsqu’elle a dû déménager après que son mari ait été affecté dans une autre ville, lorsqu’elle a eu son deuxième enfant, lorsqu’elle a de nouveau déménagé, lorsqu’elle a eu son troisième enfant et lorsqu’elle a encore déménagé.

Pour Déborah, la course est un moment de calme où elle est seule avec ses pensées et où elle peut vraiment connecter avec elle-même (elle s’oublie trop souvent entre ses rôles de mère, d’employée et d’épouse). C’est souvent grâce à la course qu’elle s’est fait de nouveaux amis en arrivant dans une nouvelle ville, et à ce jour, c’est grâce à la course qu’elle reste près d’eux. Déborah adore la façon dont la course la fait sentir : heureuse et pleine d’énergie.


Kristin Paterson Ottawa, ON

Un ancien de l’Escouade active 2022

Enfant, Kristin n’aimait pas le sport ni l’activité physique. Ce n’est qu’au début de la trentaine (et quatre enfants plus tard) qu’elle a essayé la course. Elle voulait perdre le poids qu’elle avait pris pendant ses grossesses, tout en prenant de l’air et du temps pour elle afin de se vider l’esprit. Pour elle, la course semblait la meilleure option, et elle est rapidement devenue bien plus à ses yeux! Kristin a participé à sa première épreuve officielle sur route, la Grande Cookie Run, en novembre 2018. Elle a immédiatement eu la piqûre! Depuis, elle a terminé deux marathons, deux demi-marathons et plusieurs épreuves de 5 km et 10 km. Pour elle, la course signifie bonheur, force, défi et calme. Kristin court parce que cela lui apporte un sentiment de satisfaction.

Elle croit qu’Ottawa a la plus belle communauté de coureurs, qui est solidaire et si unie. Elle est reconnaissante d’en faire partie et très honorée d’avoir été choisie pour faire partie de l’Escouade active d’Otto’s Ottawa de 2023.


Matthew Timms Ottawa, ON

Matthew est né à Londres, en Angleterre, et a déménagé à Ottawa en 2016. Il vit avec son épouse et leurs deux chats, et il travaille en tant que dessinateur d’animation et d’effets spéciaux en 2D pour Disney et Netflix.

Matthew court depuis plus de dix ans. En Angleterre, il a participé à plusieurs demi-marathons et à un marathon. Après son déménagement à Ottawa, comme la course lui rappelait trop son pays natal et une période difficile où sa mère s’est battue contre le cancer, il a arrêté de courir pendant quelques années. Après son deuil suite au départ de sa mère, Matthew a décidé de se remettre à la course en 2021. Sa passion pour le sport était ravivée! Il a même consulté un physiothérapeute spécialisé en course pour bien faire les choses. Il a commencé par le protocole classique « 1 minute de marche pour 1 minute de course ». Matthew est maintenant rendu à des distances équivalentes à celle d’un demi-marathon.

Il souligne également qu’il est ravi par la communauté de coureurs d’Ottawa. Même s’il n’en fait partie que depuis peu, il a déjà rencontré plusieurs personnes inspirantes. Matthew court avec le West Ottawa Run ClubK2J et le Ottawa Trail Crew. La plupart de l’année, il court seul dans la Ceinture de verdure ou les nombreux sentiers à Ottawa.


Winston To Ottawa, ON

Winston a grandi à Hong Kong et Toronto, et vit maintenant à Ottawa depuis deux ans. Comme il a joué au rugby à l’Université de Windsor, il a développé ses compétences de sprinter. Il est devenu un coureur sur longue distance pendant la pandémie.

Winston peut maintenant courir sur des distances équivalentes à celle d’un demi-marathon sans s’arrêter et il a participé à sa première épreuve sur route à la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa de l’année dernière, soit le 10K d’Ottawa présenté par Otto’s Ottawa 2022.

Il adore l’activité physique, les activités extérieures, essayer de nouvelles choses et partir à l’aventure. Il est le champion canadien actuel en sauvetage sportif et il fait aussi partie de l’équipe nationale de développement du skeleton.

Winston est ravi de faire partie de l’Escouade active d’Otto’s Ottawa de 2023!