Course Préparatoire 2022

Venez rencontrer d’autres participants de la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa,
tout en vous dégourdissant les jambes et en vous amusant!

Ottawa City Run Club organisera une course préparatoire à 10 h le samedi 28 mai, en vue de
l’événement. Le lieu de rassemblement est la Flamme du centenaire sur la colline du
Parlement. Des distances de 3 km et 5 km seront offertes.

Qu’est-ce qu’une course préparatoire? Il s’agit d’une course facile, de courte durée,
habituellement faite la veille de l’événement ou dans les heures le précédant. Une telle course a
pour avantages de stimuler le système nerveux central et de faire circuler le sang jusqu’aux
muscles afin de vous aider à les dégourdir et bien les préparer en vue de l’événement.

Course de 3 km

Course de 5 km