Tenir vos résolutions du Nouvel An : conseils pratiques de cinq coureurs
Il se pourrait que vos résolutions pour 2020 soient déjà en danger. Vous voulez prendre […]
Category: Parlons course
Revue de l’année 2019
Il arrive parfois qu’une passe si vite que nous n’arrivons pas à nous rappeler tout […]
Idées-cadeaux de dernière minute pour les coureurs sur votre liste
C’est la plus belle période de l’année, les journées raccourcissent, la liste de cadeaux de […]
Mettre les produits de nos commanditaires à l’épreuve: xact nutrition, Nuun et Kronobar
Si vous dépensez beaucoup d’énergie (que ce soit en courant, en faisant du vélo ou […]
Physiothérapeute à la rescousse : prévenir et traiter les blessures les plus courantes chez les coureurs
Les athlètes savent que c’est une impasse classique. La course est l’une des meilleures façons […]
Retour à l’école : comment rester motivé et établir un horaire de course à l’automne
Après les vacances d’été (peut-être passées à voyager dans un véhicule récréatif ou à relaxer […]