La créatine : elle en vaut la peine pour les coureurs?
Par Ashley Charlebois, diététiste, M.Sc. Qu’est-ce que la créatine? Quand vous entendez parler de créatine, vous pensez […]
Category: Parlons course
Le collagène peut-il améliorer la récupération chez les coureurs?
Par Ashley Charlebois, diététiste, M.Sc. Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps : […]
Guide des cadeaux 2024 de Courez Ottawa
Les Fêtes arrivent à grands pas! Nous nous sommes associés à certains de nos incroyables […]
Voici 11 histoires inoubliables de la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa de 2024, à lire absolument!
Alors que nous nous préparons pour la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa de […]
Étiquette du coureur
Par Lucas Zanetti, École des sciences de l’activité physique, Université d’Ottawa Afin que les événements de […]
Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa : bien plus qu’un marathon
Par Lucas Zanetti, École des sciences de l’activité physique, Université d’Ottawa La Fin de semaine […]