5 mythes sur la course à pied, les diètes et la perte de poids
par Alister Gardner, coureur et co-propriétaire de xact nutrition On court tous pour différentes raisons. […]
Category: Parlons course
Électrolytes et hydratation
Par Vishal Patel, nutritionniste en chef pour Nuun L’hydratation est un élément clé pour tous les […]
La Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa : c’est autant une communauté qu’un événement
Aujourd’hui, je me suis réveillé le cœur lourd. Ce week-end devait être ma première occasion […]
Motigo : invitez vos plus grands supporters à devenir votre équipe d’encouragement personnelle!
Le 15 mai marquera le début de la période de 115 jours au cours de laquelle les […]
Neuf conseils pour vivre une belle expérience lors de votre course virtuelle
Depuis le mois de mars, des milliers de participants inscrits doivent composer avec la déception […]
Coureuses canadiennes inspirantes qui ont marqué le sport
Le Canada est reconnu comme un pays où les personnes douées pour la course abondent – surtout […]