Chase the Pace
Les inscriptions en ligne sont maintenant terminées. VEUILLEZ NOTER qu’il n’y aura pas d’inscription sur place.
Consultez ici les listes des épreuves de 2026.
Vous trouverez ici vos résultats de 2026.
Une collaboration entre Mile2Marathon et Courez Ottawa
Les rencontres d’athlétisme sont souvent axées sur la vitesse, mais ce n’est pas le cas de Chase the Pace. Tout le monde mérite la chance d’entrer en piste avec confiance, de courir dans un environnement solidaire et de vivre une expérience palpitante avec des meneurs d’allure, un chronométrage professionnel et des supporters dans les gradins.
Joignez-vous à nous, amusez-vous et prenez le temps de discuter avec des membres de la communauté locale de coureurs!
L’épreuve pour adultes est le 5 000 m (12,5 tours de piste), qui est un mélange parfait entre vitesse et endurance. Peu importe si vous pensez terminer en 35 minutes, en 15 minutes ou entre les deux, vous serez placés dans un groupe de coureurs ayant la même cadence que vous. Les meneurs d’allure de Mile2Marathon sont des spécialistes et ils s’occuperont de déterminer la cadence. Tout ce que vous avez à faire est de littéralement leur courir après!
Ou essayez le Mile! Parfait pour ceux qui veulent tester leur vitesse ou expérimenter la magie de la piste dans un défi de taille, le Mile offre la même ambiance d’inclusion et de soutien – avec un rythme, un chronométrage professionnel et une grande énergie – mais en moins de tours.
L’événement s’adresse à tous, peu importe votre vitesse ou votre expérience.
Vous connaissez de petits coureurs? Merveilleux! Nous avons une épreuve de 400 m et de 800 m juste pour eux.
Notre partenaire caritatif pour l’édition 2026 Chase the Pace est Camp Quality. Camp Quality propose des programmes inclusifs tout au long de l’année pour les enfants atteints de cancer et de troubles sanguins, qui soutiennent toute la famille grâce à des aventures ludiques en camp.
Au moment de votre inscription, vous devrez indiquer votre cadence afin que nous puissions vous placer dans le groupe approprié. Vous ne connaissez pas votre cadence? Utilisez la calculatrice de cadence de Courez Ottawa pour la déterminer.
DÉTAILS DE L’ÉVÉNEMENT
Épreuves : 5 000 m, 800 m, 400 m, Mile, et Relay
Date : Samedi 13 juin 2026
Heure : 16 h
Endroit : Installation d’athlétisme Terry-Fox.
VEUILLEZ NOTER : seuls les participants inscrits avant le 7 juin verront leur nom figurer sur leur dossard.
FRAIS:
- 5 000 m Adultes : 73,13 $ + TVH
- 5 000 m Jeunes (14 à 24 ans) : 33, 75 $ + TVH
- 5 000 m pour les enfants (10 à 13 ans) : 19,13 $ + TVH
- 800 m pour les enfants (5 à 13 ans): 19,13 $ + TVH
- 400 m pour les enfants (5 à 13 ans): 19,13 $ + TVH
- The Mile Adultes : 45,00 $ + TVH
- The Mile Jeunes (14 à 24 ans) : 33,75 $ + TVH
- 400 x 1 Relay (pour tous les âges) : GRATUIT
Que vous soyez à la poursuite d’un record personnel, que vous participiez à votre toute première course sur piste, que vous couriez entre amis ou que vous profitiez simplement d’une belle soirée d’été au stade, nous sommes ravis de vous accueillir.
Veuillez prendre quelques minutes pour consulter les renseignements ci-dessous avant le jour de l’événement.
RENSEIGNEMENTS À L’ARRIVÉE
La remise des dossards débute à 16 h.
Plus tôt, c’est mieux.
En arrivant tôt, vous éviterez les files d’attente, trouverez plus facilement du stationnement et aurez amplement le temps de récupérer votre dossard, votre puce de chronométrage, de vous échauffer et de vous installer avant le début de votre épreuve.
HORAIRE DE L’ÉVÉNEMENT
COURSES POUR ENFANTS
Veuillez arriver avant 16 h 45 et vous rendre à l’intérieur de la piste. Les entraîneurs et bénévoles de Mile2Marathon seront sur place pour répartir les athlètes dans leurs vagues respectives et répondre à vos questions.
- 17 h 00 – 400 m enfants
- 17 h 40 – 800 m enfants
HORAIRE DES ÉPREUVES EN SOIRÉE
- 18 h 10 – 5 000 m no 1 (27 min 00 s et plus)
- 18 h 50 – Relais amis et famille 4 × 100 m
- 19 h 00 – 5 000 m no 2 (21 min 55 s à 26 min 40 s)
- 19 h 30 – Mille no 1 (nés en 2012 ou après)
- 19 h 40 – Mille no 2 (nés en 2012 ou avant)
- 19 h 48 – Mille no 3 (nés en 2012 ou avant)
- 19 h 58 – 5 000 m no 3 (19 min 55 s à 21 min 40 s)
- 20 h 20 – 5 000 m no 4 (17 min 55 s à 19 min 45 s)
- 20 h 40 – 5 000 m no 5 (15 min 50 s à 17 min 30 s)
Veuillez noter que l’horaire des épreuves peut être légèrement modifié au cours de la soirée. Plus tôt, c’est mieux : arriver avant l’heure prévue de votre épreuve vous permettra de récupérer votre dossard et votre puce de chronométrage, ainsi que de vous échauffer sans stress.
DOSSARDS ET PUCES DE CHRONOMÉTRAGE
Les dossards et les puces de chronométrage à la cheville seront distribués sur place à l’Installation sportive Terry-Fox.
Veuillez d’abord récupérer votre dossard, puis votre puce de chronométrage.
Le numéro figurant sur votre dossard doit correspondre à celui de votre puce de chronométrage afin de garantir l’exactitude des résultats.
Les participants inscrits à plus d’une épreuve recevront un dossard et une puce de chronométrage distincts pour chacune de leurs épreuves. Veuillez vérifier que vous utilisez la bonne combinaison dossard-puce avant chaque course.
Des questions? L’équipe de chronométrage et les bénévoles se feront un plaisir de vous aider.
STATIONNEMENT
Le stationnement est gratuit sur le site de l’Installation sportive Terry-Fox.
Du stationnement payant est également disponible à la baie Mooney. Veuillez prévoir suffisamment de temps pour vous stationner et vous rendre à pied jusqu’à l’installation, particulièrement durant la période d’arrivée la plus achalandée entre 17 h et 19 h.
Le covoiturage, le vélo et le transport en commun sont encouragés dans la mesure du possible.
MÉTÉO
L’événement aura lieu beau temps, mauvais temps.
Les prévisions annoncent actuellement des températures chaudes. Les participants sont donc encouragés à apporter de la crème solaire, une casquette, des lunettes de soleil et une bouteille d’eau.
Consultez les prévisions météorologiques les plus récentes avant de vous rendre au stade.
HYDRATATION ET RÉCUPÉRATION
De l’eau et des produits d’hydratation XACT Nutrition seront disponibles tout au long de la soirée.
De légères collations de récupération seront offertes à la ligne d’arrivée après chaque épreuve.
Les enfants participant aux courses jeunesse recevront une friandise glacée après leur course.
NOURRITURE ET RAFRAÎCHISSEMENTS
La cantine sera ouverte toute la soirée et offrira une variété de nourriture et de rafraîchissements à acheter.
Beyond the Pale Brewing Company sera également sur place et offrira de la bière ainsi que des boissons non alcoolisées aux participants et aux spectateurs.
Que vous soyez sur la piste, en train d’encourager les coureurs ou que vous restiez pour assister aux dernières vagues sous les projecteurs, vous aurez de nombreuses occasions de profiter de l’ambiance.
Pointes acceptées :
Pyramides / cônes de 1/4″ OU pyramides / cônes de 7 mm – même taille
MENEURS D’ALLURE POUR LE 5000M
Il y aura des meneurs d’allure, gracieuseté de Mile2Marathon, pour les temps d’objectif suivants : TBA
Les meneurs d’allure de chaque série seront annoncés sur la ligne de départ quelques minutes avant le début de l’événement. Veuillez noter que des changements de dernière minute peuvent être apportés aux groupes de cadence.
ACCESSIBILITÉ
Si vous avez des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas à communiquer avec Danielle Avery.
DATE LIMITE POUR LES INSCRIPTIONS EN LIGNE
Les inscriptions en ligne se terminent le mecredi 10 juin 2026 à 23 h 59.
VEUILLEZ NOTER qu’il n’y aura pas d’inscription sur place.
S’ENTRAÎNER AVEC RUNNA
Runna est l’application d’entraînement officielle de la Fin de semaine des courses 2026 de Tamarack Ottawa. Essayez-la gratuitement pendant deux semaines ici.
OPTION DU DOSSARD VERT
Le dossard vert ne comprend pas de médaille, mais une partie de vos frais d’inscription sera remise à l’organisation caritative partenaire de l’événement Camp Quality. Camp Quality croit en la joie que procure le camp et au pouvoir thérapeutique du rire, qui apporte de la force aux familles et aux enfants atteints d’un cancer infantile ou d’une maladie du sang.
ADHÉSION À COUREZ OTTAWA
Vous pouvez maintenant devenir membre de Courez Ottawa lorsque vous inscrivez à l’un des événements de Courez Ottawa! En tant que membre, vous profitez de plusieurs avantages, comme une économie de 10 % à toutes les courses de Courez Ottawa ainsi que des rabais chez nos partenaires. Tout pour améliorer votre expérience de course! Plusieurs forfaits sont disponibles, notamment pour deux personnes, pour les jeunes et pour les familles. En savoir plus
*Les détails de l’événement pourraient changer. Si vous avez des questions, envoyez-nous un courriel à l’adresse questions@runottawa.ca.