Nutrition d’automne veut dire courge d’hiver (potiron) !
Par Beth Mansfield La recette aux patates douces de ce mois-ci nous a fait penser […]
Category: Recettes de course
La recette du mois : Burgers à la patate douce et aux haricots noirs
Comment enchaîner sur l’étonnant smoothie d’après exercice, à la banane et au chocolat, du mois […]
La recette du mois
Le mois dernier, nous avons lancé un appel pour des recettes favorites pour la course […]
Le sodium – sain ou dangereux pour les coureurs ?
Par Beth Mansfield, diététicienne sportive et physiologue de l’exercice Les activités physiques de modérées à […]
La recette du mois
Si vous êtes un lecteur régulier du Pouls, vous savez qu’à chaque mois nous fouillons […]
La bouffe à la course : Salade d’été aux pois sucrés, à la menthe, au poulet grillé et au fromage de chèvre
Cette salade déborde de saveurs fraîches et propres qui la rendent parfaite pour un dîner […]