À se mettre sous la dent : conseils en matière d’alimentation pour les athlètes
Par : Beth Mansfield, PhD, RD Bon nombre d’athlètes veulent remplacer les aliments très transformés […]
Category: Communauté
Coureur du mois – Westboro : Geoff Riggs
« C’est la course qui m’a choisi », précise Geoff Riggs, qui a fait le […]
Être motivé pour courir toute l’année (et pour s’entraîner en vue d’un marathon)
Dans la région d’Ottawa, nous avons la chance d’avoir 190 km de sentiers de course pavés, […]
Coureuse du quartier Wellington West : Hieu Nguyen
Selon la marathonienne locale Hieu Nguyen, la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa est un […]
Quartier Old Ottawa East : sortir des sentiers battus à la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa
Niché entre la rivière et le canal Rideau, Old Ottawa East est l’un des quartiers […]
Coureuse du quartier Old Ottawa East : Jesse Blondin
Pour Jesse Blondin, qualifiée pour le Marathon de Boston, la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa ne signifie pas juste de courir, mais aussi d’encourager les participants le long du parcours.