Être motivé pour courir toute l’année (et pour s’entraîner en vue d’un marathon)
Dans la région d’Ottawa, nous avons la chance d’avoir 190 km de sentiers de course pavés, […]
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10e édition du Marathon pour les enfants
La Fin de semaine des courses ne s’adresse pas seulement aux grands. Ce weekend marquera […]
Cette école de Kanata sait comment motiver les jeunes grâce à la course!
Peu importe les conditions (pluie, boue ou neige), 125 élèves de la St. Gabriel School vont courir […]
Clubs de course scolaires : faire bouger les jeunes, un pas à la fois
De nos jours, réussir à trouver une activité amusante pour les enfants (qui n’implique aucun […]
Voyage organisé pour la Glen Tay Block Race
Courez Ottawa organise un voyage pour les membres intéressés à participer à la plus ancienne […]
Courir pour améliorer la santé dans les milieux de travail depuis plus de 11 ans
Par Richard Boursos, membre de Courez Ottawa Le 20 octobre 2016, 800 fonctionnaires fédéraux ont couru ou marché pour […]
