{"id":45669,"date":"2026-05-22T20:05:55","date_gmt":"2026-05-23T00:05:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=45669"},"modified":"2026-05-22T20:05:55","modified_gmt":"2026-05-23T00:05:55","slug":"courir-ensemble-surmonter-le-diabete-de-type-1-et-tisser-des-liens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courir-ensemble-surmonter-le-diabete-de-type-1-et-tisser-des-liens\/","title":{"rendered":"Courir ensemble : surmonter le diab\u00e8te de type 1 et tisser des liens"},"content":{"rendered":"

Le quotidien face aux exigences constantes du diab\u00e8te de type\u00a01<\/b><\/h3>\n

\u00ab\u00a0Je n\u2019avais pas de relations \u00e9troites avec des gens qui comprenaient vraiment \u00e0 quoi ressemblait le quotidien avec le diab\u00e8te\u00a0\u00bb, explique Brianne Brady. \u00ab\u00a0\u00c0 l\u2019\u00e9poque, je souffrais d\u2019\u00e9puisement d\u00fb au diab\u00e8te, et je me sentais d\u00e9pass\u00e9e par les exigences constantes que m\u2019imposait la gestion de la maladie.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Brianne a re\u00e7u un diagnostic de diab\u00e8te de type\u00a01 lorsqu\u2019elle avait neuf ans. Ce qui semblait \u00eatre une infection virale persistante a rapidement n\u00e9cessit\u00e9 une visite d\u2019urgence \u00e0 l\u2019h\u00f4pital, o\u00f9 des analyses sanguines ont confirm\u00e9 le diagnostic.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0\u00c0 ce moment-l\u00e0, je ne comprenais pas vraiment ce qui se passait, ni pourquoi c\u2019\u00e9tait si urgent\u00a0\u00bb, dit-elle.<\/span><\/p>\n

Elle a pass\u00e9 huit jours \u00e0 l\u2019h\u00f4pital pour apprendre \u00e0 surveiller sa glyc\u00e9mie, \u00e0 s\u2019injecter de l\u2019insuline, et \u00e0 s\u2019adapter \u00e0 un tout nouveau mode de vie. Le diagnostic a marqu\u00e9 toute sa famille. Les activit\u00e9s quotidiennes ont soudainement n\u00e9cessit\u00e9 une planification minutieuse\u00a0: l\u2019insuline, les accessoires, les collations en cas d\u2019hypoglyc\u00e9mie, et la pr\u00e9paration \u00e0 toute \u00e9ventualit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Le diab\u00e8te de type\u00a01 est une maladie auto-immune qui n\u00e9cessite une surveillance constante et la gestion de l\u2019insuline. Contrairement au diab\u00e8te de type\u00a02, il ne peut \u00eatre ni pr\u00e9venu ni gu\u00e9ri. La gestion de cette maladie consiste \u00e0 maintenir un \u00e9quilibre entre l\u2019insuline, l\u2019alimentation, l\u2019activit\u00e9 physique, le stress, et la glyc\u00e9mie, 24\u00a0heures sur 24.<\/span><\/p>\n

Si les personnes atteintes de diab\u00e8te doivent obligatoirement d\u00e9ployer ces efforts constants pour maintenir l\u2019\u00e9quilibre dans leur quotidien, le poids \u00e9motionnel que ces efforts repr\u00e9sentent peut \u00eatre consid\u00e9rable. Pendant des ann\u00e9es, Brianne ne connaissait pas beaucoup d\u2019autres personnes qui vivaient avec cette maladie.<\/span><\/p>\n

Trouver des gens qui comprennent<\/b><\/h3>\n

Tout a chang\u00e9 en 2023 lorsqu\u2019elle a d\u00e9couvert <\/span>Connected in Motion,<\/span><\/a> un organisme de bienfaisance canadien qui offre des programmes et des activit\u00e9s aux personnes qui vivent avec le diab\u00e8te de type\u00a01.<\/span><\/p>\n

Elle a d\u00e9couvert l\u2019organisme sur les r\u00e9seaux sociaux, et a fini par s\u2019inscrire \u00e0 <\/span>Ontario Slipstream<\/span><\/a>, une retraite de fin de semaine destin\u00e9e aux adultes qui vivent avec le diab\u00e8te de type\u00a01. M\u00eame apr\u00e8s s\u2019\u00eatre inscrite, elle h\u00e9sitait \u00e0 y aller.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai fait pr\u00e8s de trois heures de route toute seule pour participer \u00e0 une retraite de trois jours et deux nuits\u00a0\u00bb, raconte-t-elle. \u00ab\u00a0Je n\u2019avais jamais particip\u00e9 \u00e0 un camp o\u00f9 on passe la nuit, et je ne connaissais personne l\u00e0-bas.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\u00c0 son arriv\u00e9e, elle \u00e9tait rendue \u00e0 se demander si elle avait pris la bonne d\u00e9cision. Mais, ses doutes se sont vite dissip\u00e9s.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Ce qui m\u2019a le plus marqu\u00e9e, c\u2019est qu\u2019ils comprenaient tous ce que c\u2019\u00e9tait la vie avec le diab\u00e8te de type\u00a01, car ils la vivaient eux aussi\u00a0\u00bb, explique-t-elle.<\/span><\/p>\n

Le premier soir, au souper, Brianne s\u2019est assise toute seule, intimid\u00e9e par ce grand groupe d\u2019inconnus. En quelques secondes, les gens l\u2019ont invit\u00e9e \u00e0 se joindre \u00e0 eux et ont fait en sorte qu\u2019elle se sente int\u00e9gr\u00e9e. \u00ab\u00a0C\u2019\u00e9tait la premi\u00e8re fois de ma vie que je me retrouvais entour\u00e9e d\u2019autant de personnes qui comprenaient vraiment ce que signifie vivre avec le diab\u00e8te de type\u00a01.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Elle est revenue de cette fin de semaine avec le sentiment d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 comprise, et soutenue, et sa solitude s\u2019est att\u00e9nu\u00e9e. Depuis, elle a particip\u00e9 \u00e0 de nombreux programmes et \u00e9v\u00e9nements organis\u00e9s par Connected in Motion, notamment les \u00ab\u00a0Winter Adventures\u00a0\u00bb, le \u00ab\u00a0Hiking\u00a0Weekend\u00a0\u00bb, des activit\u00e9s d\u2019une journ\u00e9e, et la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa.<\/span><\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 ces exp\u00e9riences, elle a rencontr\u00e9 ce que la communaut\u00e9 appelle des \u00ab\u00a0diabuddies\u00a0\u00bb\u00a0: des amis qui comprennent \u00e0 la fois les difficult\u00e9s et les victoires li\u00e9es \u00e0 la vie avec le diab\u00e8te de type\u00a01.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Le diab\u00e8te de type\u00a01 peut entra\u00eener \u00e9norm\u00e9ment de difficult\u00e9s et d\u2019isolement\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Le fait de c\u00f4toyer des personnes qui comprennent vraiment les moments difficiles, qui offrent leur soutien, et qui parlent de leurs propres exp\u00e9riences change absolument tout.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\u00c0 la conqu\u00eate de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa<\/b><\/h3>\n

En 2025, Connected in Motion a \u00e9galement fait d\u00e9couvrir \u00e0 Brianne la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa. Avant cette exp\u00e9rience, elle n\u2019avait jamais particip\u00e9 \u00e0 une course et ne se consid\u00e9rait pas comme une coureuse.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Je savais que je pouvais facilement marcher 5\u00a0km, et je n\u2019avais aucune intention de courir\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Ce qui m\u2019a motiv\u00e9e, ce n\u2019\u00e9tait pas la course en soi, mais la possibilit\u00e9 de participer \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement en compagnie de personnes avec lesquelles j\u2019aime vraiment passer du temps.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Elle a termin\u00e9 le 5\u00a0km en compagnie de deux autres membres de la communaut\u00e9 Connected in Motion. Ensemble, ils ont march\u00e9 sur la majeure partie du parcours, ont couru \u00e0 certains moments, et ont cherch\u00e9 avant tout \u00e0 profiter de l\u2019exp\u00e9rience.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Tout le monde m\u2019a encourag\u00e9e et m\u2019a soutenue, quel que soit le rythme ou le niveau d\u2019exp\u00e9rience\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Ce que j\u2019ai le plus admir\u00e9, c\u2019est que cet \u00e9v\u00e9nement mettait v\u00e9ritablement \u00e0 l\u2019honneur la participation, l\u2019esprit collectif, et les r\u00e9ussites personnelles, quelles qu\u2019elles soient pour chaque personne.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Cette ann\u00e9e, Brianne revient \u00e0 la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa et s\u2019entra\u00eene pour le 5K. \u00ab\u00a0M\u00eame si cet \u00e9v\u00e9nement n\u00e9cessite un d\u00e9placement de ma part, il en vaut vraiment la peine\u00a0\u00bb, dit-elle.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Le soutien de la communaut\u00e9 CIM m\u2019a donn\u00e9 la confiance n\u00e9cessaire pour me lancer des d\u00e9fis que je n\u2019aurais jamais envisag\u00e9s auparavant.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Connected in Motion r\u00e9unira une nouvelle fois des coureurs et une \u00e9quipe d\u2019accompagnement lors de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa. Cette initiative rassemble des personnes qui vivent avec le diab\u00e8te de type\u00a01 et les invite \u00e0 c\u00e9l\u00e9brer l\u2019activit\u00e9 physique, les liens sociaux, et l\u2019esprit collectif.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Ces exp\u00e9riences m\u2019ont aid\u00e9e \u00e0 gagner en confiance pour essayer de nouvelles activit\u00e9s, et \u00e0 r\u00e9duire mon sentiment de solitude dans la gestion du diab\u00e8te. CIM m\u2019a permis de d\u00e9velopper un sentiment d\u2019appartenance qui a v\u00e9ritablement chang\u00e9 ma vie, et qui continue d\u2019influencer ma fa\u00e7on d\u2019aborder \u00e0 la fois le diab\u00e8te et la vie en g\u00e9n\u00e9ral.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Au-del\u00e0 de la gestion du diab\u00e8te<\/b><\/h3>\n

Selon Brianne, ce qui a \u00e9t\u00e9 le plus enrichissant dans son exp\u00e9rience, c\u2019est d\u2019avoir rencontr\u00e9 des personnes qui comprennent vraiment ce que signifie vivre avec le diab\u00e8te de type\u00a01.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Je ne serai jamais reconnaissante d\u2019avoir le diab\u00e8te de type\u00a01\u00a0\u00bb, dit-elle, \u00ab\u00a0mais je suis profond\u00e9ment reconnaissante que cette maladie m\u2019ait men\u00e9e vers les gens et les liens que j\u2019ai trouv\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 Connected in Motion.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Pour soutenir Brianne et Connected in Motion lors de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa, vous pouvez faire un don<\/a>, venir encourager les participants, ou courir avec l\u2019\u00e9quipe.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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