{"id":42020,"date":"2025-05-07T21:34:33","date_gmt":"2025-05-08T01:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=42020"},"modified":"2025-05-07T21:34:33","modified_gmt":"2025-05-08T01:34:33","slug":"faites-connaissance-avec-rory-linkletter-lesprit-dun-coureur-professionnel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/faites-connaissance-avec-rory-linkletter-lesprit-dun-coureur-professionnel\/","title":{"rendered":"Faites connaissance avec Rory Linkletter : l\u2019esprit d\u2019un coureur professionnel"},"content":{"rendered":"

Certains athl\u00e8tes courent pour le plaisir, d\u2019autres pour la comp\u00e9tition, et d\u2019autres encore parce qu\u2019ils ne peuvent tout simplement pas imaginer leur vie sans ce sport. Rory Linkletter se situe dans ces trois cat\u00e9gories. Coureur professionnel canadien, il affiche une carri\u00e8re impressionnante, dont une participation aux <\/span>Jeux olympiques<\/span><\/a>. Rory est passionn\u00e9 par ce sport, mais aussi par le concept de vivre pleinement chaque moment de la vie. Qu\u2019il entreprenne une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement difficile, qu\u2019il participe \u00e0 une course devant une foule rugissante, ou qu\u2019il passe du temps avec sa famille, il adopte une approche d\u00e9contract\u00e9e mais profond\u00e9ment d\u00e9vou\u00e9e dans tout ce qu\u2019il entreprend. Alors que <\/span>Rory se pr\u00e9pare \u00e0 participer au Marathon international d\u2019Ottawa Tartan<\/span><\/a>, prenons le temps de d\u00e9couvrir ce qui l\u2019anime, tant sur la piste de course qu\u2019ailleurs.<\/span><\/p>\n

Concilier la vie et la course<\/b><\/p>\n

La course professionnelle exige un d\u00e9vouement absolu, mais Rory sait aussi qu\u2019il est important de prendre du recul. \u00ab\u00a0<\/span>Je cloisonne, j\u2019essaie de me concentrer sur la course pendant que je cours, et j\u2019essaie de ne pas y penser quand je suis avec mes enfants ou ma famille, mais certaines fois, c\u2019est plus facile que d\u2019autres.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Moments d\u00e9terminants dans sa carri\u00e8re<\/b><\/p>\n

Rory ne pouvait pas choisir un seul moment lorsqu\u2019on lui a demand\u00e9 de d\u00e9crire les exp\u00e9riences qui l\u2019ont influenc\u00e9 dans sa carri\u00e8re de coureur. \u00ab\u00a0<\/span>Il y en a beaucoup! J\u2019ai l\u2019impression que chaque petite avanc\u00e9e et chaque petit recul font de moi le coureur que je suis. La participation aux Jeux olympiques l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re a certainement \u00e9t\u00e9 un de ces moments pour moi.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Pour g\u00e9rer la pression\u00a0: ne pas trop s\u2019en faire<\/b><\/p>\n

Si la nervosit\u00e9 ou la pression peuvent se faire sentir avant une course, une fois qu\u2019il est en mouvement, Rory constate que le stress dispara\u00eet. \u00ab\u00a0<\/span>Pendant la course, j\u2019ai tendance \u00e0 ne pas trop [m\u2019\u00e9nerver], mais pendant la p\u00e9riode avant [la course], c\u2019est une autre histoire. J\u2019essaie g\u00e9n\u00e9ralement de m\u2019amuser et de me d\u00e9tendre, je discute avec des amis, des participants, et je me distrais autant que possible.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Mantras, rituels, et suivre le courant<\/b><\/p>\n

Certains coureurs ne jurent que par les mantras et les rituels, mais Rory a d\u00e9couvert que la simplicit\u00e9 est ce qui lui convient le mieux. \u00ab\u00a0<\/span>J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 ce genre de d\u00e9marche \u00e0 un certain moment, mais j\u2019ai l\u2019impression qu\u2019\u00e0 ce stade, je me contente de me d\u00e9tendre et de suivre le courant. J\u2019ai tendance \u00e0 commencer \u00e0 me parler \u00e0 moi-m\u00eame naturellement au fur et \u00e0 mesure que la course progresse, sans rien pr\u00e9voir de particulier.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Trouver la motivation et la confiance en soi<\/b><\/p>\n

Rory n\u2019a jamais eu de difficult\u00e9 \u00e0 rester motiv\u00e9. \u00ab\u00a0<\/span>Me motiver est facile, mais rester confiant est un d\u00e9fi. Je me concentre g\u00e9n\u00e9ralement sur les \u00ab\u00a0victoires\u00a0\u00bb que je peux obtenir, parfois en surmontant les difficult\u00e9s ou les \u00e9checs.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

La constance l\u2019emporte sur la perfection\u00a0: l\u2019approche de Rory envers l\u2019entra\u00eenement<\/b><\/p>\n

La patience et la discipline sont essentielles, mais Rory ne croit pas en une approche rigide. Son objectif principal? La constance – ne pas rater un seul entra\u00eenement, maintenir la cadence, et ne pas laisser les obstacles emp\u00eacher les progr\u00e8s. Le secret n\u2019est pas dans la perfection, mais dans la pers\u00e9v\u00e9rance. \u00ab\u00a0Patience et discipline, et ce que j\u2019entends par l\u00e0, ce n\u2019est pas \u00eatre rigide ou robotique, mais \u00eatre disciplin\u00e9 en ce qui concerne l\u2019entra\u00eenement. Je concentre la plupart de mes efforts sur la r\u00e9gularit\u00e9 de mes entra\u00eenements et sur le fait de ne pas laisser les circonstances m\u2019emp\u00eacher de courir ou d\u2019atteindre mes objectifs.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

R\u00e9cup\u00e9ration\u00a0: nourrir le corps et accepter les fringales<\/b><\/p>\n

Apr\u00e8s une course ou un entra\u00eenement intensif, la r\u00e9cup\u00e9ration commence par la nourriture. Rory suit ses fringales, que ce soit un aliment nutritif ou un plat simple. Pour lui, faire le plein n\u2019est pas seulement une question d\u2019\u00e9nergie, mais aussi de plaisir. \u00ab\u00a0<\/span>Je mange! J\u2019aime manger et boire pour r\u00e9cup\u00e9rer gr\u00e2ce \u00e0 des aliments sains ou parfois des plats simples. J\u2019essaie de suivre mon intuition en fonction de mes fringales.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La nervosit\u00e9 le jour de la course\u00a0: la peur c\u00f4toie l\u2019enthousiasme<\/b><\/p>\n

Quand on lui a demand\u00e9 <\/span>ce qui traverse son esprit le jour de la course, <\/span>Rory a r\u00e9pondu\u00a0: \u00ab\u00a0<\/span>J\u2019ai tendance \u00e0 avoir un m\u00e9lange de peur et d\u2019enthousiasme, l\u2019enthousiasme face aux possibilit\u00e9s, et la peur de tous les \u00ab\u00a0malheurs\u00a0\u00bb qui peuvent se produire.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Ce qu\u2019il a h\u00e2te de vivre lors de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa<\/b><\/p>\n

Quand on lui a demand\u00e9 ce qui le rend heureux pendant la fin de semaine des courses, sa r\u00e9ponse est simple\u00a0: \u00ab\u00a0<\/span>La foule et l\u2019ambiance de la comp\u00e9tition dans un lieu familier et agr\u00e9able.\u00a0\u00bb<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Le c\u0153ur d\u2019un comp\u00e9titeur, l\u2019esprit d\u2019un champion<\/b><\/p>\n

La carri\u00e8re de Rory en tant que coureur repose sur la passion, la r\u00e9silience et un amour profond pour le sport. Que ce soit pour affronter des concurrents de classe mondiale ou simplement pour r\u00e9ussir une s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement difficile, il garde la m\u00eame d\u00e9termination chaque fois qu\u2019il court. \u00c0 l\u2019approche du <\/span>Marathon international d\u2019Ottawa Tartan<\/span><\/a>, les partisans et les autres coureurs peuvent s\u2019attendre \u00e0 voir Rory profiter du moment pr\u00e9sent, repousser ses limites et, surtout, s\u2019amuser.<\/span><\/p>\n

Nous tenons \u00e0 remercier Rory d\u2019avoir pris le temps de discuter avec nous, et nous avons h\u00e2te de le voir \u00e0 la ligne de d\u00e9part du Marathon international d\u2019Ottawa Tartan, dont toutes les places sont maintenant vendues. L\u2019\u00e9preuve aura lieu le dimanche\u00a025\u00a0mai, dans le cadre de la <\/span>Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa<\/span><\/a> de 2025.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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