{"id":36552,"date":"2023-05-25T12:57:59","date_gmt":"2023-05-25T16:57:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=36552"},"modified":"2023-05-25T12:57:59","modified_gmt":"2023-05-25T16:57:59","slug":"je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete\/","title":{"rendered":"\u00ab Je suis assez ent\u00eat\u00e9 pour y parvenir \u00bb : Pourquoi la scl\u00e9rose en plaques n\u2019est pas un obstacle \u00e0 la Fin de semaine des courses d\u2019Ottawa pour cet athl\u00e8te"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Ma premi\u00e8re r\u00e9action a \u00e9t\u00e9 d\u2019abandonner la course\u00a0\u00bb, affirme Face Wallace, un coureur de longue date ayant re\u00e7u un diagnostic de scl\u00e9rose en plaques, une maladie qui touche le syst\u00e8me nerveux central, y compris le cerveau et la moelle \u00e9pini\u00e8re. \u00ab\u00a0Il n\u2019y a pas si longtemps, je participais \u00e0 des marathons en tant que membre de Run K2J (un club de course de fond \u00e0 Barrhaven). Chaque ann\u00e9e, je m\u2019entra\u00eenais en vue de r\u00e9aliser un record personnel dans des courses de 5\u00a0km \u00e0 42,2\u00a0km. Des ann\u00e9es de blessures et d\u2019effondrements physiques ont finalement conduit au diagnostic.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Au lieu d\u2019arr\u00eater la course, M.\u00a0Wallace rel\u00e8ve de nouveaux d\u00e9fis avec sa prochaine course en tant qu\u2019athl\u00e8te du programme adaptatif \u00e0 la Fin de semaine des courses de Tamarack d\u2019Ottawa.<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0En tant qu\u2019athl\u00e8te du programme adaptatif, je ferai quelque chose que je n\u2019ai jamais fait pendant mes ann\u00e9es de course \u00e0 pied. Cela me semble \u00e9norme.\u00a0\u00bb, dit M.\u00a0Wallace. Mais il ne s\u2019arr\u00eate pas l\u00e0. \u00ab\u00a0Le Marathon de New York est au sommet de ma liste de choses \u00e0 faire et j\u2019aimerais \u00e9ventuellement me qualifier pour une fin de semaine de course.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai eu la piq\u00fbre de repousser mes nouvelles limites\u00a0\u00bb, dit-il. \u00ab\u00a0J\u2019ai cherch\u00e9 des dispositifs d\u2019assistance qui pourraient m\u2019aider. Je cours avec des orth\u00e8ses pour les jambes, et j\u2019ai un fauteuil roulant depuis l\u2019automne dernier. Le D\u00e9fi\u00a017K semblait \u00eatre quelque chose \u00e0 peine au-del\u00e0 de ce que je pouvais faire, tant sur mes pieds qu\u2019en fauteuil roulant.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

En collaboration avec le Programme adaptatif pour les athl\u00e8tes de Courez Ottawa, M.\u00a0Wallace a \u00e9labor\u00e9 une strat\u00e9gie pour l\u2019\u00e9v\u00e9nement\u00a0: \u00ab\u00a0Je planifie courir pour le 2K et le 5K, puis terminer la journ\u00e9e en fauteuil roulant pour le 10K. L\u2019automne dernier, j\u2019\u00e9tais seul \u00e0 la course, et il m\u2019a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s difficile, avec mes jambes en compote, de me rendre de la ligne d\u2019arriv\u00e9e du 5K \u00e0 ma voiture, ensuite assembler le fauteuil roulant et le ramener \u00e0 la ligne de d\u00e9part. Pour cette course, j\u2019esp\u00e8re que ma femme sera en mesure de s\u2019occuper de mon fauteuil pendant que je cours.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

En ce qui concerne son entra\u00eenement en vue de la course, M.\u00a0Wallace explique\u00a0: \u00ab\u00a0J\u2019ai couru tout l\u2019hiver sur mon tapis roulant, mais le vrai d\u00e9fi a \u00e9t\u00e9 de trouver un moyen de m\u2019entra\u00eener pour la partie en fauteuil roulant pendant les mois froids d\u2019hiver. Je ne pouvais pas me rendre sur les routes avant la fin avril, ce qui signifie que les allers-retours t\u00f4t le matin dans les couloirs de mon \u00e9cole constituent le seul entra\u00eenement constant que j\u2019ai fait depuis l\u2019automne. Les automobilistes de mon quartier ont \u00e9t\u00e9 courtois et patients avec moi quand je roulais dans les rues de Barrhaven ces derni\u00e8res semaines, et je me renforce et reprends rapidement le rythme. Je croise les doigts en esp\u00e9rant que cet unique mois d\u2019entra\u00eenement sur la route soit suffisant!\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Le Programme adaptatif pour les athl\u00e8tes de Courez Ottawa travaille en \u00e9troite collaboration avec les athl\u00e8tes pour apporter des modifications \u00e0 toutes les \u00e9tapes de la course, de l\u2019inscription \u00e0 la travers\u00e9e de la ligne d\u2019arriv\u00e9e, afin de veiller \u00e0 ce que tous les participants se sentent accueillis, inform\u00e9s et soutenus.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Les besoins de chacun sont diff\u00e9rents, et nous esp\u00e9rons faire de notre mieux pour quiconque a besoin d\u2019aide\u00a0\u00bb, d\u00e9clare Danielle\u00a0Avery du Programme adaptatif pour les athl\u00e8tes. Elle cite les outils de gestion de la chaleur et la diminution des obstacles \u00e0 la ligne de d\u00e9part parmi les \u00e9l\u00e9ments qui sont pris en consid\u00e9ration afin d\u2019am\u00e9liorer l\u2019exp\u00e9rience de chaque participant.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

En ce qui concerne l\u2019entra\u00eenement et la journ\u00e9e de course, tout le monde peut soutenir les autres coureurs. Comme l\u2019explique M<\/span>me<\/span>\u00a0Avery\u00a0: \u00ab\u00a0Nous demandons aux coureurs, quelles que soient leurs capacit\u00e9s, de prendre le temps d\u2019observer les autres coureurs autour d\u2019eux dans les corrals, \u00e0 l\u2019Expo et tout au long du parcours. Les participants qui n\u2019en sont pas \u00e0 leur premi\u00e8re course peuvent offrir un sourire ou de l\u2019aide \u00e0 n\u2019importe quel autre participant qui semble d\u00e9pass\u00e9 ou nerveux \u00e0 la ligne de d\u00e9part. C\u2019est toujours une bonne id\u00e9e d\u2019offrir votre aide aux gens autour de vous, puisque la bienveillance et la sensibilit\u00e9 aux autres sont les mots d\u2019ordre des participants.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Wallace souligne\u00a0: \u00ab\u00a0C\u2019est le milieu de la route qui est de loin l\u2019endroit le plus facile pour rouler en fauteuil roulant, et je suis vraiment reconnaissant aux coureurs et aux marcheurs de faire de la place pour moi, que je sois en train de lutter pour monter une colline ou de la d\u00e9valer de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9.\u00a0\u00bb\u00a0<\/span><\/p>\n

Favoriser un espace pour tous les athl\u00e8tes est la priorit\u00e9 du programme. Le programme de Courez Ottawa repose sur la r\u00e9troaction de la communaut\u00e9 pour s\u2019assurer de r\u00e9pondre de mani\u00e8re significative aux besoins particuliers. \u00ab\u00a0Le programme ne peut \u00e9voluer qu\u2019en travaillant de concert avec la communaut\u00e9 des athl\u00e8tes du programme adaptatif. Les organisateurs de Courez Ottawa sont toujours heureux d\u2019entendre les commentaires des athl\u00e8tes de tous niveaux et de traiter tout probl\u00e8me pour lequel on peut trouver une solution. La communication et les initiatives seront les piliers de ce programme. Mon objectif est d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de tout commentaire ou inqui\u00e9tude et de prendre les mesures n\u00e9cessaires pour r\u00e9pondre aux besoins de notre petite \u00e9quipe\u00a0\u00bb, d\u00e9clare M<\/span>me<\/span>\u00a0Avery.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il s\u2019agira de la deuxi\u00e8me course en fauteuil roulant de M.\u00a0Wallace, qui profitera de quelques le\u00e7ons tir\u00e9es de sa participation \u00e0 l\u2019\u00e9dition\u00a02022 de la Course de l\u2019Arm\u00e9e du Canada. \u00ab\u00a0La Course de l\u2019Arm\u00e9e a \u00e9t\u00e9 quelque peu d\u00e9sastreuse pour moi! Mon fauteuil roulant n\u2019est pas con\u00e7u pour la course, et il n\u2019est pas con\u00e7u pour r\u00e9sister \u00e0 des kilom\u00e8tres et des kilom\u00e8tres de vibrations sur la chauss\u00e9e. Certaines pi\u00e8ces ma\u00eetresses du fauteuil se sont d\u00e9tach\u00e9es pendant la course de 10\u00a0km, et j\u2019ai d\u00fb le retourner et remettre les pi\u00e8ces en place avec mes poings plusieurs fois pendant la course.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0N\u2019oubliez jamais votre bo\u00eete \u00e0 outils!\u00a0\u00bb conseille-t-il. \u00ab\u00a0Je devrai probablement encore arr\u00eater en cours de route pour remettre les choses en place, mais cette fois, je vais avoir les outils pour le faire correctement! J\u2019aurai avec moi l\u2019ensemble d\u2019outils que mes entra\u00eeneurs de Run K2J m\u2019ont donn\u00e9 apr\u00e8s avoir appris la tournure des \u00e9v\u00e9nements de l\u2019an dernier. C\u2019\u00e9tait un cadeau attentionn\u00e9, pratique et hilarant!\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Bien qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019une le\u00e7on importante, le message principal est clair\u00a0: \u00ab\u00a0Poursuivez vos r\u00eaves\u00a0\u00bb, conclut M.\u00a0Wallace. \u00ab\u00a0La vie a ce don de vous donner des coups de pied au derri\u00e8re, mais il existe peut-\u00eatre un moyen de continuer \u00e0 vous d\u00e9passer. Je n\u2019ai pas r\u00e9ussi \u00e0 me qualifier \u00e0 pied pour le Marathon de New York, mais j\u2019emprunte maintenant un chemin diff\u00e9rent pour essayer d\u2019atteindre cet objectif.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Il ajoute\u00a0: \u00ab\u00a0Je suis un peu vieux pour commencer \u00e0 faire de la course, mais je suis assez ent\u00eat\u00e9 pour y parvenir. Si vous lisez ceci et que vous avez des conseils sur les fauteuils roulants de course, je suis tout ou\u00efe!\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Le Programme adaptatif pour les athl\u00e8tes est \u00e0 la recherche de membres de la communaut\u00e9 pouvant offrir une aide pratique les 27 et 28\u00a0mai. Si vous avez envie de faire quelques heures de b\u00e9n\u00e9volat et voulez contribuer \u00e0 faire en sorte qu\u2019un participant \u00e0 la fin de semaine des courses vive la meilleure exp\u00e9rience possible, envoyez-nous un courriel \u00e0<\/span> l\u2019adresse questions@runottawa.ca<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Ma premi\u00e8re r\u00e9action a \u00e9t\u00e9 d\u2019abandonner la course\u00a0\u00bb, affirme Face Wallace, un coureur de longue […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-36552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-parlons-course"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00ab Je suis assez ent\u00eat\u00e9 pour y parvenir \u00bb : Pourquoi la scl\u00e9rose en plaques n\u2019est pas un obstacle \u00e0 la Fin de semaine des courses d\u2019Ottawa pour cet athl\u00e8te - Run Ottawa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jenn Tuthill\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jenn Tuthill\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50a4cf696226bc1abdac0eb2e9865256\"},\"headline\":\"\u00ab Je suis assez ent\u00eat\u00e9 pour y parvenir \u00bb : Pourquoi la scl\u00e9rose en plaques n\u2019est pas un obstacle \u00e0 la Fin de semaine des courses d\u2019Ottawa pour cet athl\u00e8te\",\"datePublished\":\"2023-05-25T16:57:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete\\\/\"},\"wordCount\":1398,\"articleSection\":[\"Parlons course\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/je-suis-assez-entete-pour-y-parvenir-pourquoi-la-sclerose-en-plaques-nest-pas-un-obstacle-a-la-fin-de-semaine-des-courses-dottawa-pour-cet-athlete\\\/\",\"name\":\"\u00ab Je suis assez ent\u00eat\u00e9 pour y parvenir \u00bb : Pourquoi la scl\u00e9rose en plaques n\u2019est pas un obstacle \u00e0 la Fin de semaine des courses d\u2019Ottawa pour cet athl\u00e8te - 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