{"id":34883,"date":"2022-12-07T09:46:14","date_gmt":"2022-12-07T14:46:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=34883"},"modified":"2022-12-20T13:37:28","modified_gmt":"2022-12-20T18:37:28","slug":"une-coureuse-nous-parle-de-sa-liste-de-cadeaux-de-noel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/une-coureuse-nous-parle-de-sa-liste-de-cadeaux-de-noel\/","title":{"rendered":"Une coureuse nous parle de sa liste de cadeaux de No\u00ebl"},"content":{"rendered":"

Le temps des F\u00eates est d\u00e9j\u00e0 \u00e0 nos portes! Vous avez un coureur sur votre liste de <\/em>cadeaux? Si vous avez de la difficult\u00e9 \u00e0 lui trouver le cadeau parfait, ne vous en faites <\/em>pas! Cette ann\u00e9e, Jenn Tuthill, la sp\u00e9cialiste des m\u00e9dias sociaux de Courez Ottawa, a <\/em>rassembl\u00e9 quelques id\u00e9es d\u2019articles que tout coureur aimerait recevoir \u00e0 sa porte.<\/em><\/p>\n

Je suis tellement contente de vous faire part de ma liste de cadeaux pour cette ann\u00e9e. Et le meilleur? Toutes ces id\u00e9es se trouvent dans la boutique en ligne de Courez Ottawa! Il n\u2019aura jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile de faire plaisir aux coureurs dans votre vie.<\/p>\n

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Robin des Bas<\/strong><\/h2>\n

Ces chaussettes<\/strong><\/a> sont faites d\u2019un tissu synth\u00e9tique qui laisse vos pieds respirer alors que vous parcourez des kilom\u00e8tres. Ils sont \u00e9galement offerts dans une vari\u00e9t\u00e9 de couleurs! De plus, pour chaque paire de chaussettes vendue, Robin des Bas donnera une paire \u00e0 une personne dans le besoin.<\/p>\n

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Veste d\u2019hydratation USWE<\/strong><\/h2>\n

Lorsqu\u2019il est question d\u2019hydratation, ma devise est \u00ab Hydrate or diedrate \u00bb (\u00ab hydratation ou mort-dratation \u00bb). C\u2019est pourquoi cette veste d\u2019hydratation<\/strong><\/a> figure sur ma liste. L\u2019hydratation joue un r\u00f4le essentiel dans plusieurs aspects de la course et de l\u2019entra\u00eenement. Ce cadeau est donc tr\u00e8s pratique. De plus, la personne \u00e0 qui vous l\u2019offrez pensera \u00e0 vous \u00e0 chaque gorg\u00e9e!<\/p>\n

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Montre intelligente de Garmin<\/strong><\/h2>\n

Quel coureur n\u2019aimerait pas d\u00e9baller une montre intelligente de Garmin<\/strong><\/a> \u00e0 No\u00ebl? J\u2019aime que Garmin \u00e9limine les hypoth\u00e8ses et les approximations de mes entra\u00eenements en me sugg\u00e9rant des s\u00e9ances \u00e0 diverses intensit\u00e9s, selon mon historique d\u2019entra\u00eenement, mon niveau de capacit\u00e9 physique et mon temps de r\u00e9cup\u00e9ration. Tout ce que j\u2019ai \u00e0 faire, c\u2019est de lacer mes espadrilles et de courir!<\/p>\n

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Gants de course<\/strong><\/h2>\n

Ces gants de course<\/strong><\/a> technologiques garderont vos mains au chaud et au sec! Ils sont r\u00e9sistants \u00e0 l\u2019eau et ont une doublure int\u00e9rieure en molleton thermique. Le bout des doigts est \u00e9galement compatible avec les \u00e9crans tactiles, et la paume est recouverte d\u2019une bande en silicone antid\u00e9rapant. Vous n\u2019\u00e9chapperez plus votre t\u00e9l\u00e9phone en prenant vos photos de course dignes d\u2019Instagram! Ils sont parfaits pour les accros aux m\u00e9dias sociaux.<\/p>\n

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M\u00e9lange \u00e0 caf\u00e9 Tempo de Courez Ottawa<\/strong><\/h2>\n

Je n\u2019aime pas aller courir avant d\u2019avoir bu mon caf\u00e9 (ou mes caf\u00e9s!) du matin. C\u2019est pourquoi je croise les doigts pour trouver un sac du m\u00e9lange \u00e0 caf\u00e9 Tempo de Courez Ottawa<\/strong><\/a> dans mon bas de No\u00ebl cette ann\u00e9e. Non seulement ce m\u00e9lange est torr\u00e9fi\u00e9 localement, mais il permet de redonner \u00e0 la communaut\u00e9. L\u2019approvisionnement direct est assur\u00e9 par The Artery Community Roasters<\/a><\/strong>, et la torr\u00e9faction est effectu\u00e9e par des personnes vivant avec un handicap. Une partie des recettes est donn\u00e9e \u00e0 ABLE2<\/strong><\/a> (anciennement Citizen Advocacy). Il est offert en torr\u00e9faction moyenne ou fonc\u00e9e, et il est vendu au sac ou en tant qu\u2019abonnement aux deux semaines ou au mois.<\/p>\n

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Gels \u00e9nerg\u00e9tiques Endurance Tap avec caf\u00e9ine<\/strong><\/h2>\n

Si le coureur dans votre vie a pour objectif de participer \u00e0 un marathon au printemps (comme moi!), une bo\u00eete (6, 12 ou 24) de gels \u00e9nerg\u00e9tiques Endurance Tap<\/a><\/strong> avec caf\u00e9ine lui sera tr\u00e8s utile lors de ses s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement. Ces gels sont faciles \u00e0 dig\u00e9rer, lib\u00e8rent de l\u2019\u00e9nergie de fa\u00e7on constante et contiennent 50 mg de sodium. Tout ce dont un coureur a besoin pour bien performer!<\/p>\n

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V\u00eatements de course<\/strong><\/h2>\n

La garde-robe de votre partenaire de course a besoin d\u2019\u00eatre rafra\u00eechie pour la nouvelle ann\u00e9e? La mienne en aurait vraiment besoin. Avec un vaste choix de v\u00eatements de course<\/a><\/strong> pour chaque saison, la boutique en ligne de Courez Ottawa vous offre donc plusieurs options \u00e0 emballer!<\/p>\n

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Inscription \u00e0 une \u00e9preuve de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa<\/strong><\/h2>\n

Vos amis coureurs sont les meilleurs amis que vous pourriez avoir. Alors pourquoi ne pas participer \u00e0 la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa ensemble en 2023? Offrez-leur une inscription \u00e0 une \u00e9preuve<\/a><\/strong>! Bonus : vous recevrez un code promo sp\u00e9cial, qui vous donnera droit \u00e0 un rabais de 15 % pour la plupart des articles de la boutique de Courez Ottawa!<\/p>\n

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Adh\u00e9sion \u00e0 Courez Ottawa<\/strong><\/h2>\n

Et mon id\u00e9e de cadeau pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est celle de l\u2019esprit de communaut\u00e9 : une adh\u00e9sion \u00e0 Courez Ottawa<\/a><\/strong>! Elle offre non seulement un rabais de 10 % \u00e0 toutes les \u00e9preuves de l\u2019\u00e9dition 2023 de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa, mais aussi une inscription GRATUITE \u00e0 l\u2019un des \u00e9v\u00e9nements de Courez Ottawa en 2023 (\u00e0 l\u2019exception de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa), un rabais de 10 $ sur tous les \u00e9v\u00e9nements de Courez Ottawa en 2023, et d\u2019autres avantages!<\/p>\n

 <\/p>\n

Ch\u00e8que cadeau de la boutique en ligne de Courez Ottawa<\/strong><\/h2>\n

Vous n\u2019\u00eates toujours pas d\u00e9cid\u00e9 sur le cadeau parfait \u00e0 offrir au coureur dans votre vie? Un ch\u00e8que cadeau de la boutique en ligne de Courez Ottawa<\/a> <\/strong>est une solution simple et attentionn\u00e9e!<\/p>\n

 <\/p>\n

Avec ces suggestions, j\u2019esp\u00e8re que vous serez en mesure de terminer votre magasinage des F\u00eates en un temps record! Vous avez peut-\u00eatre m\u00eame trouv\u00e9 quelques id\u00e9es \u00e0 ajouter \u00e0 votre propre liste!<\/p>\n

Visiter la boutique en ligne de Courez Ottawa<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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