{"id":30802,"date":"2021-11-10T13:32:17","date_gmt":"2021-11-10T18:32:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=30802"},"modified":"2021-11-16T14:37:01","modified_gmt":"2021-11-16T19:37:01","slug":"un-nouvel-evenement-fait-son-arrivee-chez-courez-ottawa-a-fond","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/un-nouvel-evenement-fait-son-arrivee-chez-courez-ottawa-a-fond\/","title":{"rendered":"Un nouvel \u00e9v\u00e9nement fait son arriv\u00e9e chez Courez Ottawa\u00a0: \u00c0 fond!"},"content":{"rendered":"

Pour certaines personnes, l\u2019automne signifie se r\u00e9fugier \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et se blottir sous les couvertures. Pour d\u2019autres, les temp\u00e9ratures fra\u00eeches nous rappellent le d\u00e9but de la saison des courses de fond (ou cross-country) et les matins pass\u00e9s dans la cour d\u2019\u00e9cole, sur un terrain de sport ou un parc.<\/p>\n

Les courses de fond sont l\u2019une des meilleures fa\u00e7ons de se r\u00e9chauffer lors d\u2019une journ\u00e9e d\u2019automne. Et on ne s\u2019adresse pas uniquement aux \u00e9tudiants.<\/p>\n

Si vous ne connaissez pas bien la course de fond, sachez que le parcours sort litt\u00e9ralement hors des sentiers battus, notamment en for\u00eat (o\u00f9 vos souliers risquent de se salir un peu plus que d\u2019habitude). Les participants ont la chance de courir dans un environnement aux couleurs automnales, sur l\u2019herbe et dans la boue, par-dessus des balles de foin et parmi les feuilles mortes, tout en respirant l\u2019air frais de novembre.<\/p>\n

Dans le pass\u00e9, Courez Ottawa a organis\u00e9 les Courses de fond Jim Howe Memorial chaque automne, en l\u2019honneur d\u2019un de ses membres fondateurs (pour qui la saison pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e pour courir \u00e9tait l\u2019automne).<\/p>\n

Cette ann\u00e9e, Courez Ottawa est le comit\u00e9 organisateur local des Championnats canadiens de cross-country 2021 d\u2019Athl\u00e9tisme Canada<\/a>, qui auront lieu aux parcs Wesley Clover le 27 novembre. L\u2019\u00e9v\u00e9nement comprendra une \u00e9preuve ouverte \u00e0 tous : \u00c0 fond. Cette \u00e9preuve est ouverte au grand public, aux coureurs de tous les niveaux, aux \u00e9tudiants du secondaire \u00e0 l\u2019universit\u00e9, aux membres d\u2019un club de course et aux \u00e9quipes. Les participants doivent s\u2019inscrire avant minuit le 20 novembre\u00a0 2021. Et les jeunes \u00e2g\u00e9s de 12 et 18\u00a0ans peuvent s\u2019inscrire gratuitement!<\/p>\n

Vous n\u2019avez jamais fait de course de fond? C\u2019est l\u2019occasion parfaite de d\u00e9couvrir pourquoi ce type de course est si populaire. Le parcours comprend des segments sur l\u2019herbe, des chemins de terre, des blocs de b\u00e9ton et des segments avec copeaux de bois. Oh et il pourrait y avoir de la boue et des trous d\u2019eau… Du plaisir garanti pour les coureurs de tous les niveaux!<\/p>\n

Le 27 novembre prochain, joignez-vous \u00e0 nous pour participer \u00e0 cet \u00e9v\u00e9nement unique et amusant. Inscrivez-vous en cliquant ici<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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