{"id":25149,"date":"2019-12-03T12:39:59","date_gmt":"2019-12-03T17:39:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=25149"},"modified":"2019-12-03T12:39:59","modified_gmt":"2019-12-03T17:39:59","slug":"coureur-du-mois-liz-laurin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/coureur-du-mois-liz-laurin\/","title":{"rendered":"Coureur du mois\u00a0\u2013 Liz\u00a0Laurin"},"content":{"rendered":"

Le 25\u00a0mai\u00a02019, apr\u00e8s environ 29\u00a0minutes, Liz\u00a0Laurin a franchi la ligne d\u2019arriv\u00e9e du 2K d\u2019Ottawa lors de la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa.<\/a><\/p>\n

Jusqu\u2019\u00e0 ce moment, jusqu\u2019au dernier m\u00e8tre, elle incarnait la joie et la bonne humeur\u00a0: cheveux arc-en-ciel, canne d\u00e9cor\u00e9e de plumes de paon et d\u2019autocollants r\u00e9fl\u00e9chissants multicolores. Elle saluait les spectateurs et riait; elle \u00e9tait tout simplement rayonnante en compagnie de ses amis. Mais les derniers pas? Liz \u00e9tait en larmes.<\/p>\n

Apr\u00e8s tout, \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 34\u00a0ans, il s\u2019agissait de son moment de ligne d\u2019arriv\u00e9e. Sa premi\u00e8re \u00e9preuve officielle sur route. Sa premi\u00e8re m\u00e9daille. \u00c0 vie.<\/span><\/p>\n

Vivre avec la douleur chr<\/span>onique<\/span><\/h2>\n

Si vous \u00eates en sant\u00e9, vous tenez peut-\u00eatre certaines choses pour acquises, notamment le niveau d\u2019effort n\u00e9cessaire pour marcher. Si vous souffrez de fibromyalgie<\/a>, comme Liz, vous le savez.<\/p>\n

\"Liz<\/a>Toute sa vie, Liz a souffert de maux de dos et de hanches non diagnostiqu\u00e9s. Apr\u00e8s des ann\u00e9es de douleur, elle a finalement appris qu\u2019elle souffrait de polyarthrite rhumato\u00efde. Pour aggraver la situation, Liz n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 en mesure d\u2019obtenir les soins dont elle avait besoin pendant longtemps. Elle s\u2019est sentie d\u00e9laiss\u00e9e par les professionnels de la sant\u00e9. Les patients chez qui on a diagnostiqu\u00e9 une maladie chronique affirment que l\u2019un des aspects les plus difficiles li\u00e9s au fait de vivre avec la douleur est le sentiment d\u2019incapacit\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0La fibromyalgie est une maladie frustrante puisqu\u2019elle est comme un fourre-tout de diff\u00e9rentes exp\u00e9riences\u00a0\u00bb, explique Liz. \u00ab\u00a0Il n\u2019y a pas beaucoup d\u2019options en mati\u00e8re de traitement, sauf s\u2019assurer d\u2019avoir un mode de vie aussi sain que possible. J\u2019ai une \u00e9quipe m\u00e9dicale FORMIDABLE au Primrose Family Medicine Centre\/Bruy\u00e8re<\/a>, qui croit que la sant\u00e9 passe par toutes les sph\u00e8res de notre vie.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour Liz, cela signifie une combinaison de m\u00e9dicaments, d\u2019alimentation saine, de bonnes habitudes de sommeil ainsi que de gestion du stress et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. \u00ab\u00a0Je me sens vraiment bien derni\u00e8rement. J\u2019utilise encore souvent une canne, mais \u00e7a fait partie des troubles de la douleur!\u00a0\u00bb<\/p>\n

La canne \u00e9tait une concession qu\u2019elle n\u2019a jamais voulu faire, principalement parce qu\u2019elle ne voulait pas \u00eatre trait\u00e9e diff\u00e9remment en raison de son diagnostic. Liz a longtemps refus\u00e9 d\u2019utiliser sa canne joliment d\u00e9cor\u00e9e, maintenant une v\u00e9ritable carte de visite, puisqu\u2019elle la consid\u00e9rait comme une v\u00e9ritable honte.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je d\u00e9testais<\/span> marcher avec une canne en raison des regards qu\u2019on me jetait, des commentaires qu\u2019on me disait, mais ce qui me blessait encore plus, c\u2019\u00e9tait que \u00e7a venait parfois de ma famille et mes amis\u00a0\u00bb, nous confie-t-elle. \u00ab\u00a0Il m\u2019a fallu du temps pour me r\u00e9soudre \u00e0 l\u2019utiliser, pour admettre que j\u2019en avais besoin…\u00a0\u00bb. Elle s\u2019arr\u00eate puis s\u2019exclame\u00a0: \u00ab\u00a0Mais je dois avouer que ma r\u00e9action \u00e9tait ridicule! Qui ferait des commentaires \u00e0 une personne qui a besoin d\u2019injections d\u2019insuline? Ou \u00e0 un amput\u00e9 qui a besoin d\u2019un fauteuil roulant?\u00a0\u00bb<\/p>\n

Son moment de r\u00e9v\u00e9lation est survenu lorsqu\u2019elle s\u2019est rendu compte que sa maladie n\u2019\u00e9tait pas une punition. \u00ab\u00a0Vous n\u2019\u00eates pas malade parce que vous avez fait quelque chose de mal\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise Liz. \u00ab\u00a0La maladie n\u2019en a rien \u00e0 faire… Il faut donc tout faire pour am\u00e9liorer notre qualit\u00e9 de vie. Le fait d\u2019avoir une aide \u00e0 la mobilit\u00e9 ne signifie pas qu\u2019il faut l\u2019utiliser pour toujours… Et m\u00eame si c\u2019est le cas, assumez fi\u00e8rement<\/span> cette canne, ce fauteuil roulant, ces b\u00e9quilles.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Se rendre \u00e0 la ligne de d\u00e9part<\/span><\/h2>\n

Si vous aviez demand\u00e9 \u00e0 Liz en 2018 (lorsqu\u2019elle a commenc\u00e9 \u00e0 marcher avec une canne) si elle aimerait participer \u00e0 une course sur route, elle vous aurait probablement regard\u00e9 comme si vous aviez un singe sur la t\u00eate.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Tout ce qu\u2019on voit dans les m\u00e9dias \u00e0 propos des marathons et des courses, se sont des gens en sant\u00e9, minces et valides\u00a0\u00bb, explique Liz, qui h\u00e9sitait \u00e0 participer. \u00ab\u00a0Ce n\u2019\u00e9tait d\u00e9finitivement pas le type d\u2019\u00e9v\u00e9nement o\u00f9 je pensais \u00eatre accept\u00e9e ou bienvenue. Je jugeais injustement la communaut\u00e9 des coureurs de la m\u00eame fa\u00e7on que je pensais que les gens me jugeaient.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Liz a commenc\u00e9 \u00e0 envisager de participer au 2K d\u2019Ottawa apr\u00e8s que deux de ses amis aient d\u00e9cid\u00e9 de faire l\u2019\u00e9preuve en marchant. C\u2019est l\u2019ann\u00e9e o\u00f9 sa maladie a frapp\u00e9 le plus fort. Liz souffrait atrocement. Elle avait perdu beaucoup de contr\u00f4le sur son corps et bien que son emploi exigeait qu\u2019elle marche et se tienne debout pendant de longues p\u00e9riodes, elle a \u00e9t\u00e9 forc\u00e9e de passer du temps assise, incapable de tenir un livre ou d\u2019utiliser un t\u00e9l\u00e9phone ou un ordinateur pendant des jours.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je me disais que si je pouvais au moins accomplir une chose, si je pouvais me prouver que je pouvais le faire, peut-\u00eatre que \u00e7a fonctionnerait? Je savais que je ne voulais pas laisser ma limitation me d\u00e9finir\u00a0\u00bb, affirme-t-elle.<\/p>\n

L\u2019exp\u00e9rience de la ligne d\u2019arriv\u00e9e<\/span><\/h2>\n

Lorsqu\u2019elle a finalement franchi la ligne d\u2019arriv\u00e9e, apr\u00e8s avoir march\u00e9 d\u2019un bon pas le 2K, Liz \u00e9tait en larmes. Mais ce n\u2019\u00e9tait pas seulement pour son accomplissement\u00a0: elle devait composer avec d\u2019autres sentiments \u00e9galement.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Lorsque j\u2019ai fini l\u2019\u00e9preuve, mes amis m\u2019applaudissaient et criaient, et j\u2019\u00e9tais embarrass\u00e9e. Et g\u00ean\u00e9e… Et anxieuse…\u00a0\u00bb, soupire-t-elle. \u00ab\u00a0Je me sentais encore comme s\u2019il n\u2019y avait rien \u00e0 \u00eatre fi\u00e8re, que c\u2019\u00e9tait une course \u201cfacile\u201d, que ce 2K n\u2019\u00e9tait pas pour quelqu\u2019un comme moi.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Plus tard cette journ\u00e9e-l\u00e0, Liz est rentr\u00e9e chez elle avec encore un sentiment de honte \u00e0 l\u2019esprit, ce qui l\u2019a emp\u00each\u00e9e d\u2019\u00eatre fi\u00e8re de sa journ\u00e9e. C\u2019est alors qu\u2019elle a d\u00e9cid\u00e9 de regarder quelques publications sur Instagram, o\u00f9 les gens identifiaient @OttawaMarathon ou #courezottawa2019.<\/a> Ce qu\u2019elle a vu l\u2019a renvers\u00e9e.<\/p>\n

Une coureuse sur Instagram, @jillamama, avait fait une publication sur son temps au 2K d\u2019Ottawa.<\/a> Et \u00e9tonnamment, elle avait remarqu\u00e9 l\u2019arriv\u00e9e de Liz \u00e9galement.<\/p>\n

\"Instagram<\/a><\/p>\n

\"Run<\/a><\/p>\n

\u00ab\u00a0Aujourd\u2019hui, nous avons particip\u00e9 au 2K lors de la Fin de semaine d<\/span>es courses d\u2019Ottawa et comme d\u2019habitude, je me suis demand\u00e9 ce que je &$%# l\u00e0. Ou plut\u00f4t, pourquoi j\u2019avais convaincu ma famille d\u2019y participer. Je me suis dit \u00e0 quelques reprises \u201cPlus jamais<\/span>\u00ab\u00a0<\/span>. <\/span><\/em><\/p>\n

Lorsque nous avons franchi la ligne d\u2019arriv\u00e9e, j\u2019ai regard\u00e9 de<\/span>rri\u00e8re moi et j\u2019ai vu une femme qui avait des larmes qui coulaient sur ses joues. Son amie qui marchait avec elle s\u2019est exclam\u00e9e \u201cTu as r\u00e9ussi!\u00a0\u00bb \u201cTu l\u2019as fait!\u201c \u00c9videmment, je me suis mise \u00e0 pleurer aussi.<\/span><\/em><\/p>\n

Tout ce \u00e0 quoi je pensais c\u2019\u00e9tait \u00ab\u00a0Tu oublies. <\/span>Tu oublies r\u00e9ellement o\u00f9 tu en \u00e9tais et o\u00f9 beaucoup de gens sont encore. <\/span><\/em>Ce que tu fais n\u2019a pas d\u2019importance, pourvu que tu le fasses.\u00a0\u00bb<\/span><\/em><\/p>\n

Merci, ch\u00e8re dame du 2K. J\u2019aurais d\u00fb te serrer dans mes bras, mais j\u2019ai d\u00fb courir apr\u00e8s mon fils qui prenait une douche <\/span>de produits <\/span>Nuun<\/span> \u00e0 l\u2019un des postes d\u2019eau. Je me sens merveilleusement bien, je suis heureuse, je suis chanceuse.\u00a0\u00bb<\/span><\/em><\/p>\n

\"Run<\/a><\/p>\n

Liz \u00e9tait sous le choc!<\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019\u00e9tait une coureuse \u201cparfaite\u201c. Elle \u00e9tait athl\u00e9tique, elle avait l\u2019\u00e9quipement d\u2019une vraie coureuse, elle avait une poussette de jogging, elle \u00e9tait PR\u00c9PAR\u00c9E. Et je l\u2019avais tout de m\u00eame INSPIR\u00c9E! Honn\u00eatement, je n\u2019arrivais pas \u00e0 y croire\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise Liz en riant. Les deux femmes ont \u00e9chang\u00e9 quelques messages en ligne, et enfin, tous les sentiments positifs que Liz r\u00e9primait l\u2019ont inond\u00e9e.<\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai appris qu\u2019elle \u00e9tait \u00e9puis\u00e9e. Ses enfants \u00e9taient de mauvaise humeur, elle \u00e9tait enceinte et elle \u00e9tait frustr\u00e9e de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale\u00a0\u00bb, se souvient Liz. \u00ab\u00a0Elle se sentait aussi nerveuse et anxieuse que moi. Et je me suis sentie si… expos\u00e9e<\/span>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Objectifs pour 2020<\/span><\/h2>\n

Vous pouvez vous attendre \u00e0 voir Liz dans le corral de d\u00e9part du 2K d\u2019Ottawa \u00e0 la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa de 2020, mais cette fois ce sera un peu diff\u00e9rent.<\/p>\n

\u00ab\u00a0L\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, c\u2019\u00e9tait la premi\u00e8re fois o\u00f9 je savais que ma vie n\u2019\u00e9tait pas finie, que je pouvais encore accomplir des choses, \u00eatre une personne, avoir des loisirs et ne pas me d\u00e9finir par ma maladie\u00a0\u00bb, avoue-t-elle. Maintenant, elle se sent plus confiante et elle parle plus ouvertement de ses difficult\u00e9s… tout en ne les prenant pas n\u00e9gativement comme avant.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je ne veux pas que les gens fassent comme si ma limitation n\u2019existe pas. Elle est importante, elle fait partie de moi\u00a0\u00bb, explique Liz. \u00ab\u00a0Je veux que les gens se rendent compte que je suis PLUS que ma limitation. Je veux voir d\u2019autres personnes avec des aides \u00e0 la mobilit\u00e9 lors de marathons, \u00e0 des spectacles, dans des bars. Les personnes handicap\u00e9es ne sont pas un monolithe, nous ne sommes pas seulement notre limitation.<\/p>\n

Liz croit que la plus grande le\u00e7on qu\u2019elle retient de sa premi\u00e8re course est de s\u2019\u00eatre rendu compte que tous les participants sont l\u00e0 pour diff\u00e9rentes raisons et que chacune d\u2019elles est valable.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Vous \u00eates chaleureusement accueilli, on prend soin de vous et vous vous sentez appr\u00e9ci\u00e9. Et vous \u00eates fier de vous.\u00a0\u00bb Elle fait une pause avant d\u2019ajouter\u00a0: \u00ab\u00a0Si j\u2019ai une mauvaise journ\u00e9e, lorsque j\u2019ai de la difficult\u00e9 \u00e0 sortir du lit, lorsque je me sens submerg\u00e9e… Je mets ma m\u00e9daille. Elle me rappelle ce que j\u2019ai accompli, que je peux encore faire des choses. Ce ne sera peut-\u00eatre pas aujourd\u2019hui, peut-\u00eatre pas non plus la semaine prochaine, mais je peux y arriver et je le ferai encore.\u00a0\u00bb<\/p>\n

C\u2019est le genre de sentiment que les participants m\u00e9ritent de ressentir en franchissant la ligne d\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n

Suivez Liz sur Instagram (@<\/span>lizlaurin<\/span><\/a>), o\u00f9 elle fait des publications sur les livres, sa maladie chronique et sa nouvelle vie.<\/span><\/em><\/p>\n

\"Inscrivez-vous\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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