Originaire de London (ON), Lanni Marchant est \u00e0 la fois la meilleure marathonienne du Canada (PB 2:31:51) et une avocate au p\u00e9nal qui pratique le droit \u00e0 Chattanooga (Tennessee). Avec ses multiples talents, elle a \u00e9t\u00e9 sur une s\u00e9rie de victoires cette ann\u00e9e ; elle remport\u00e9 le Around the Bay 30K de Hamilton (dans un record de parcours de 1:44:39) et le Yonge St. 10K de Toronto, sans oublier de mentionner une fin de course en premi\u00e8re canadienne au 10K d\u2019Ottawa de cette ann\u00e9e. La fin de semaine derni\u00e8re, elle a arrach\u00e9 de force une fin de course incroyablement difficile par pr\u00e8s de 30 degr\u00e9s alors qu\u2019elle repr\u00e9sentait fi\u00e8rement le Canada au marathon des Championnats mondiaux de l\u2019IAAF.<\/p>\n
Lanni a gracieusement pris un peu de temps pour s\u2019entretenir avec nous pendant la semaine qui pr\u00e9c\u00e9dait les Championnats mondiaux.<\/p>\n
Q : Comment avez-vous commenc\u00e9 \u00e0 courir la distance de marathon ? Quand avez-vous su que c’\u00e9tait une course que vous alliez poursuivre au niveau le plus \u00e9lev\u00e9 ?<\/em><\/p>\n Lanni : J’ai fait mes d\u00e9buts dans cette distance d\u00e8s ma graduation de la facult\u00e9 de droit. Le plan avait \u00e9t\u00e9 de courir un marathon, en esp\u00e9rant le faire assez bien, puis de passer au nouveau d\u00e9fi de ma vie comme avocate. Apr\u00e8s mes d\u00e9buts \u00e0 Ottawa en 2011 (2:49 haut), j’ai d\u00e9cid\u00e9 que je n’avais pas de probl\u00e8me \u00e0 m’entra\u00eener tout en travaillant, et je me suis donn\u00e9 comme objectif de courir un peu plus vite \u00e0 Chicago (2:44 bas). Mais mon objectif \u00e9tait encore de devenir une avocate chevronn\u00e9e, et la course \u00e9tait secondaire. Mais le jour de mon assermentation au Barreau du Tennessee, mon ancien employeur m’a parl\u00e9 de son id\u00e9e d’aller faire de l’entra\u00eenement au Kenya pour une partie de l’hiver. Il a fallu me convaincre, mais \u00e9ventuellement j’ai accept\u00e9 d’essayer. Je n’avais pas pr\u00e9vu que \u00e7a changerait beaucoup pour moi, autrement que de courir plus de distance (d’une soixantaine de milles par semaine pour Chicago \u00e0 une centaine au Kenya). J’ai travaill\u00e9 \u00e0 distance pendant que j’\u00e9tais l\u00e0-bas et je suis retourn\u00e9e \u00e0 un emploi \u00e0 plein temps \u00e0 mon retour. J’avais pr\u00e9vu courir \u00e0 Rotterdam, mais l\u00e0 encore, c’\u00e9tait plus un d\u00e9fi pour moi-m\u00eame, de courir plus vite. J’ai eu un \u00e9norme PB \u00e0 Rotterdam (2:31:51), mais j’ai aussi d\u00fb rentrer aux \u00c9.-U. sans emploi. Je pense que le d\u00e9roulement des \u00e9v\u00e9nements pendant ces quelques jours m\u2019est un peu apparu comme un signe de Dieu que c’\u00e9tait \u00ab\u00a0correct\u00a0\u00bb de rabattre ma vie d’avocate et de me concentrer sur la course pour un bout de temps.<\/p>\n Q: Cette ann\u00e9e, vous avez couru (et gagn\u00e9) des distances de 10K \u00e0 30K. Mais c’est au marathon que vous courez aux Championnats du monde. Quelle est votre distance de course pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et pourquoi ?<\/em><\/p>\n Lanni: C’est difficile de choisir une distance. Les 10k sont tr\u00e8s amusants et ils m’aident \u00e0 me maintenir bien au point. Les demi-marathons et les 30k sont aussi amusants \u00e0 leur fa\u00e7on. Vous avez l’occasion de tester votre force mentale diff\u00e9remment \u00e0 chaque distance. J’ai fait 3 marathons et je me suis surtout plu \u00e0 l’exp\u00e9rience… pas n\u00e9cessairement tout le temps pendant la course, mais j’ai toujours termin\u00e9 et je suis excit\u00e9e \u00e0 l’id\u00e9e de faire la suivante et de voir si je peux faire mieux.<\/p>\n Q: Quand vous n’\u00eates pas \u00e0 l’entra\u00eenement comme marathonienne d’\u00e9lite, vous travaillez comme avocate au p\u00e9nal au Tennessee. Comment r\u00e9alisez-vous un \u00e9quilibre entre ces deux occupations tr\u00e8s exigeantes ? Est-ce que votre course influence votre pratique ?<\/em><\/p>\n Lanni: J’ai la tr\u00e8s bonne fortune d’\u00eatre au cabinet d’avocats o\u00f9 je suis pr\u00e9sentement (Speek & Webb). Les partenaires l\u00e0-bas comprennent que la course est ma priorit\u00e9, mais que je veux continuer \u00e0 accumuler une exp\u00e9rience juridique. Je m’entra\u00eene avant et apr\u00e8s le travail, les jours o\u00f9 je dois \u00eatre au tribunal ou au bureau, et je garde contact par courriel autrement. Je me concentre beaucoup sur la r\u00e9daction de brefs juridiques et de m\u00e9morandums de recherche, sur lesquels je peux travailler de chez moi entre les sessions d’entra\u00eenement.<\/p>\n Je crois fermement que la course influence mon travail. Comme c\u2019est beaucoup le cas des athl\u00e8tes \u00e9tudiantes, je suis oblig\u00e9e de bien g\u00e9rer mon temps. Aussi, je sens comme si je pr\u00e9pare et j’attaque ma recherche de fa\u00e7on tr\u00e8s semblable \u00e0 ce que je fais pour une activit\u00e9 sportive. Faites le travail pr\u00e9liminaire et vous serez pr\u00eate \u00e0 pr\u00e9senter votre plaidoirie ou \u00e0 courir votre course. Je trouve que mes courses sont habituellement le moment o\u00f9 j’ai des id\u00e9es nouvelles sur un terme de recherche ou une nouvelle id\u00e9e sur la fa\u00e7on de traiter une cause.<\/p>\n Q: Vous \u00eates cette ann\u00e9e sur une lanc\u00e9e, avec plusieurs victoires et meilleurs chronos personnels. Y a-t-il quelque chose en particulier qui s\u2019est d\u00e9clench\u00e9 dans votre entra\u00eenement et\/ou votre course <\/em>?<\/p>\n Lanni: Je pense que cette ann\u00e9e a beaucoup \u00e9t\u00e9 une affaire de constance dans l’entra\u00eenement et de maintien de ma concentration. Je me suis inflig\u00e9 quelques blessures l’\u00e9t\u00e9 et l’automne derniers, mais je n’ai pas laiss\u00e9 \u00e7a me tenir \u00e9loign\u00e9e de l’entra\u00eenement crois\u00e9 et de la pr\u00e9paration mentale pour ce printemps. Je pense que j’ai fini par comprendre mon corps (et ses limites) beaucoup mieux ces deux derni\u00e8res ann\u00e9es, ce qui m’a beaucoup aid\u00e9e.<\/p>\n Q: Nous ne sommes qu’\u00e0 quelques jours des championnats mondiaux. Qu’est-ce que vous attendez de cette exp\u00e9rience ? Comment cela s’int\u00e8gre-t-il \u00e0 vos objectifs \u00e0 long terme ?<\/em><\/p>\n Lanni: Je suis tr\u00e8s excit\u00e9e d’avoir l’occasion de courir contre certains des meilleurs coureurs au monde et de repr\u00e9senter le Canada. \u00c0 long terme, je veux seulement profiter de cette exp\u00e9rience et j’esp\u00e8re qu’elle fera de moi une meilleure coureuse et qu’elle me pavera la voie vers Rio.<\/p>\n Q: Pour finir, pouvez-vous nous dire quel est votre souvenir pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de votre course \u00e0 Ottawa ? Pouvons-nous esp\u00e9rer vous revoir en comp\u00e9tition \u00e0 Ottawa ?<\/em><\/p>\n Lanni: J’ai ador\u00e9 revenir \u00e0 Ottawa. J’ai v\u00e9cu ici pendant mes deux premi\u00e8res ann\u00e9es d’\u00e9tudes en droit, et c’est ici que j’ai fait mes d\u00e9buts au marathon. Ce fut splendide de savoir que j’avais beaucoup d’amis dans la foule et je me suis \u00e9clat\u00e9e \u00e0 courir dans un parterre aussi fort. C’est s\u00fbrement une course o\u00f9 je pr\u00e9vois revenir.<\/p>\n Merci, Lanni ! Au plaisir de vous revoir et de vous encourager encore une fois dans votre course \u00e0 Ottawa.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Originaire de London (ON), Lanni Marchant est \u00e0 la fois la meilleure marathonienne du Canada […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[101,27],"tags":[],"class_list":["post-2324","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elites-fr","category-parlons-course"],"acf":[],"yoast_head":"\n