{"id":23091,"date":"2019-06-11T16:22:22","date_gmt":"2019-06-11T20:22:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?p=23091"},"modified":"2019-06-11T16:22:22","modified_gmt":"2019-06-11T20:22:22","slug":"courses-sur-route-de-la-fete-du-canada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/","title":{"rendered":"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019!"},"content":{"rendered":"

Que vous vouliez seulement vous amuser ou que vous cherchiez un peu de comp\u00e9tition, les Courses sur route de la f\u00eate du Canada<\/a> sont une excellente fa\u00e7on de faire bouger toute la famille et de c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate de notre pays.<\/p>\n

Joe\u00a0DuVall, gestionnaire des op\u00e9rations chez Courez Ottawa et directeur de course pour les Courses sur route de la f\u00eate du Canada \u00e0 Kanata, est impatient de courir le 1er<\/sup>\u00a0juillet prochain. Et ce, beau temps mauvais temps. \u00ab\u00a0Il y a des activit\u00e9s pour tous, des parents aux jeunes enfants\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise-t-il.<\/p>\n

Et c\u2019est la v\u00e9rit\u00e9. Depuis 33\u00a0ans, les Courses sur route de la f\u00eate du Canada sont un des \u00e9v\u00e9nements les plus familiaux organis\u00e9s par Courez Ottawa. Il y a des \u00e9preuves pour tous les \u00e2ges, m\u00eame les enfants \u00e2g\u00e9s de moins de 5\u00a0ans!\"Courses<\/a><\/p>\n

En effet, le Petit-trot s\u2019adresse aux tout-petits\u00a0: il s\u2019agit d\u2019une course de 100\u00a0m\u00e8tres (quoique pour ceux qui viennent juste d\u2019apprendre \u00e0 marcher, il s\u2019agit plut\u00f4t d\u2019un dandinement de 100\u00a0m). Encore mieux, tous les participants re\u00e7oivent une m\u00e9daille comm\u00e9morative, une premi\u00e8re<\/i> pour certains des plus jeunes coureurs! Il y a aussi un 1K pour les enfants \u00e2g\u00e9s de 6 \u00e0 12\u00a0ans. Les participants re\u00e7oivent un chandail et l\u2019\u00e9preuve est chronom\u00e9tr\u00e9e par Sportstats<\/a>, comme les \u00e9preuves de 5K et 10K.<\/p>\n

Pour ceux qui participent au 5K ou au 10K, il y a plusieurs prix en argent et en certificats-cadeaux \u00e0 gagner. Mis \u00e0 part les prix et les louanges, il y aura bien d\u2019autres activit\u00e9s int\u00e9ressantes \u00e0 faire.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il y aura des s\u00e9ances gratuites de maquillage, des jeux pour enfants (comme un parcours \u00e0 obstacles dans un ch\u00e2teau gonflable) et l\u2019hymne national chant\u00e9 par Mallory\u00a0Williams\u00a0\u00bb, explique Joe.<\/p>\n

Courez Ottawa garde les choses bien simples. Le ramassage de la trousse de course se fait les 29 et 30\u00a0juin aux succursales de Westboro<\/a> ou de Hazeldean<\/a> de la boutique Bushtukah<\/a>. Vous pouvez aussi la ramasser \u00e0 7\u00a0h le jour des courses. Le stationnement et la consigne sont gratuits afin de faciliter le d\u00e9roulement de l\u2019\u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n

Quoi apporter avec vous? \u00ab\u00a0Assur\u00e9ment, de la cr\u00e8me solaire\u00a0\u00bb, conseille Joe. \u00ab\u00a0Et peut-\u00eatre un ou deux drapeaux du Canada. Apportez vos bouteilles d\u2019eau pour les remplir au poste d\u2019eau Aqua Haulics<\/a>, mais des collations apr\u00e8s la course sont offertes dans la zone de r\u00e9cup\u00e9ration!\u00a0\u00bb<\/p>\n

Cette ann\u00e9e, les services de premiers soins sont g\u00e9n\u00e9reusement offerts par la Patrouille canadienne de ski<\/a>. Ses membres veilleront sur la sant\u00e9 de tous les coureurs. Comme \u00e0 tous les \u00e9v\u00e9nements de Courez Ottawa, les b\u00e9n\u00e9voles sont toujours les bienvenus! Si vous voulez nous donner un coup de main lors des Courses sur route de la f\u00eate du Canada, envoyez un courriel \u00e0 l\u2019adresse questions@runottawa.ca<\/span>.<\/p>\n

Inscrivez-vous d\u00e8s maintenant<\/a> pour r\u00e9server votre place \u00e0 la ligne de d\u00e9part et pour c\u00e9l\u00e9brer le Canada en courant dans notre belle communaut\u00e9!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que vous vouliez seulement vous amuser ou que vous cherchiez un peu de comp\u00e9tition, les […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":23089,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,107,50,39],"tags":[],"class_list":["post-23091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue-des-membres","category-communaute","category-decouvrir-ottawa","category-nouvelles-blogue"],"acf":[],"yoast_head":"\nCOMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019! - Run Ottawa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jenn Tuthill\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jenn Tuthill\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50a4cf696226bc1abdac0eb2e9865256\"},\"headline\":\"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019!\",\"datePublished\":\"2019-06-11T20:22:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/\"},\"wordCount\":542,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogue des membres\",\"Communaut\u00e9\",\"D\u00e9couvrir la r\u00e9gion de la capitale nationale\",\"Nouvelles des activit\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/\",\"name\":\"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019! - Run Ottawa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg\",\"datePublished\":\"2019-06-11T20:22:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50a4cf696226bc1abdac0eb2e9865256\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/06\\\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg\",\"width\":960,\"height\":510,\"caption\":\"Courses sur route de la f\u00eate du Canada\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Run Ottawa\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/50a4cf696226bc1abdac0eb2e9865256\",\"name\":\"Jenn Tuthill\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/906d803a81a1a97b077ea848ff2a30566a571f77a866c3b63aa7ffb38a5d5cf5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/906d803a81a1a97b077ea848ff2a30566a571f77a866c3b63aa7ffb38a5d5cf5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/906d803a81a1a97b077ea848ff2a30566a571f77a866c3b63aa7ffb38a5d5cf5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jenn Tuthill\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019! - Run Ottawa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Jenn Tuthill","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/"},"author":{"name":"Jenn Tuthill","@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/#\/schema\/person\/50a4cf696226bc1abdac0eb2e9865256"},"headline":"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019!","datePublished":"2019-06-11T20:22:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/"},"wordCount":542,"image":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg","articleSection":["Blogue des membres","Communaut\u00e9","D\u00e9couvrir la r\u00e9gion de la capitale nationale","Nouvelles des activit\u00e9s"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/","url":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/","name":"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019! - Run Ottawa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg","datePublished":"2019-06-11T20:22:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/#\/schema\/person\/50a4cf696226bc1abdac0eb2e9865256"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Canada-Day-Road-Race-3.jpg","width":960,"height":510,"caption":"Courses sur route de la f\u00eate du Canada"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/courses-sur-route-de-la-fete-du-canada\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"COMMENCEZ LA F\u00caTE DU CANADA DU BON PIED AVEC LES COURSES SUR ROUTE DE LA F\u00caTE DU CANADA 2019!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/","name":"Run Ottawa","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/#\/schema\/person\/50a4cf696226bc1abdac0eb2e9865256","name":"Jenn Tuthill","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/906d803a81a1a97b077ea848ff2a30566a571f77a866c3b63aa7ffb38a5d5cf5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/906d803a81a1a97b077ea848ff2a30566a571f77a866c3b63aa7ffb38a5d5cf5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/906d803a81a1a97b077ea848ff2a30566a571f77a866c3b63aa7ffb38a5d5cf5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jenn Tuthill"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23091"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23095,"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23091\/revisions\/23095"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}