{"id":40455,"date":"2024-11-25T18:43:37","date_gmt":"2024-11-25T23:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.runottawa.ca\/?page_id=40455"},"modified":"2026-02-26T15:56:42","modified_gmt":"2026-02-26T20:56:42","slug":"meneurs-dallure-un-apercu-de-notre-communaute-de-clubs-de-course","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/meneurs-dallure-un-apercu-de-notre-communaute-de-clubs-de-course\/","title":{"rendered":"Meneurs d\u2019allure\u00a0: coup d\u2019\u0153il dans la communaut\u00e9 des clubs de courses d\u2019Ottawa-Gatineau"},"content":{"rendered":"<h3>Ottawa a l\u2019une des sc\u00e8nes de course les plus actives au Canada. Vous trouverez une liste croissante de clubs de course locaux <a href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/clubs-de-course-affilies\/\">ici<\/a>.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/email-v-header-13.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-44400 size-full\" src=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/email-v-header-13.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/email-v-header-13.png 1024w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/email-v-header-13-300x157.png 300w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/email-v-header-13-768x402.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>Badass Lady Gang Ottawa\u00a0: l\u00e0 o\u00f9 chaque vitesse a sa place<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parler des clubs de course locaux, c\u2019est mettre en lumi\u00e8re les nombreuses fa\u00e7ons dont la communaut\u00e9 peut s\u2019impliquer dans la course. Ce mois-ci, nous avons rencontr\u00e9 des membres de <\/span><a href=\"https:\/\/www.badassladygang.com\/ottawa?srsltid=AfmBOooPPZdtnlQLoY_ajfftL1uSkzWflyuVS0-0eayxZcvnhOPeQJyB\"><b>Badass Lady Gang Ottawa<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> pour en savoir plus sur l\u2019espace accueillant et solidaire que le club a cr\u00e9\u00e9 pour les coureuses de toute la ville.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Badass Lady Gang Ottawa a \u00e9t\u00e9 mis sur pied en mars\u00a02019 en tant que section locale du mouvement mondial Badass Lady Gang (BALG), cr\u00e9\u00e9 quelques mois plus t\u00f4t par Kelly\u00a0Roberts \u00e0 New York. D\u00e8s le d\u00e9but, l\u2019objectif \u00e9tait clair\u00a0: cr\u00e9er un environnement de course o\u00f9 les femmes de tous niveaux se sentent les bienvenues, soutenues et jamais laiss\u00e9es pour compte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au moment de la cr\u00e9ation de BALG Ottawa, de nombreuses coureuses avaient d\u00e9j\u00e0 fait l\u2019exp\u00e9rience des groupes \u00ab\u00a0pour tous les niveaux\u00a0\u00bb, mais elles se sentaient exclues d\u00e8s que la course commen\u00e7ait. BALG Ottawa s\u2019est donn\u00e9 pour mission de changer compl\u00e8tement cette exp\u00e9rience. Le club organise des courses pour maintenir la coh\u00e9sion du groupe, que ce soit gr\u00e2ce \u00e0 des parcours en boucle ou aller-retour, des chemins qui se croisent ou plusieurs options de distance. Les participantes peuvent choisir entre deux ou trois\u00a0variantes d\u2019itin\u00e9raire (notamment une option de marche) et d\u00e9cider de ce qui leur convient le mieux m\u00eame apr\u00e8s le d\u00e9but de la course. Les distances typiques varient de 2,5 \u00e0 5\u00a0kilom\u00e8tres, ce qui garantit l\u2019accessibilit\u00e9 \u00e0 un large \u00e9ventail de coureuses.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La connexion va \u00e9galement au-del\u00e0 de la course elle-m\u00eame. Chaque rencontre hebdomadaire commence par un rituel simple, mais significatif, consistant \u00e0 se pr\u00e9senter et \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 une question pour briser la glace. Parfois, les questions portent sur la course \u00e0 pied, parfois elles refl\u00e8tent l\u2019actualit\u00e9, et parfois elles sont purement divertissantes. C\u2019est un moyen facile pour les gens d\u2019engager la conversation, de briser les barri\u00e8res et d\u2019apprendre \u00e0 se conna\u00eetre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">BALG Ottawa est \u00e9galement connu pour sa cr\u00e9ativit\u00e9 et son sens de l\u2019humour. Parmi les courses les plus populaires du club, il y a les chasses au tr\u00e9sor th\u00e9matiques \u00e0 l\u2019Halloween et No\u00ebl, o\u00f9 les participantes forment de petits groupes et parcourent les quartiers \u00e0 la recherche d\u2019objets festifs, en documentant leurs trouvailles au fur et \u00e0 mesure. Les s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement par intervalles prennent \u00e9galement une tournure sociale, avec des questions de culture g\u00e9n\u00e9rale, des jeux \u00ab\u00a0Je n\u2019ai jamais\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Aimerais-tu mieux\u00a0\u00bb qui d\u00e9terminent le rythme ou la distance. Et pour celles qui sont l\u00e0 depuis un certain temps, le \u00ab\u00a0mile du Mr.\u00a0Freeze\u00a0\u00bb reste un moment fort m\u00e9morable en \u00e9t\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le groupe se r\u00e9unit le lundi soir \u00e0 19\u00a0h devant la station du pr\u00e9 Tunney, pr\u00e8s de l\u2019intersection de la rue Scott et de l\u2019avenue Holland. Les courses se terminent g\u00e9n\u00e9ralement vers 19\u00a0h\u00a045, ce qui permet de les int\u00e9grer facilement dans l\u2019horaire de la semaine. La participation est gratuite et aucune inscription n\u2019est requise. Les lundis f\u00e9ri\u00e9s sont les seules pauses au programme.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au fond, BALG Ottawa a pour but d\u2019offrir un espace o\u00f9 les femmes se sentent les bienvenues, soutenues et \u00e0 l\u2019aise d\u2019\u00eatre elles-m\u00eames. Que vous soyez d\u00e9butante, que vous repreniez apr\u00e8s une pause ou que vous cherchiez simplement \u00e0 cr\u00e9er des liens gr\u00e2ce au mouvement, BALG Ottawa est un groupe o\u00f9 personne n\u2019est laiss\u00e9 pour compte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le club est toujours ravi d\u2019accueillir de nouvelles \u00ab\u00a0dures \u00e0 cuire\u00a0\u00bb et se r\u00e9jouit \u00e0 l\u2019id\u00e9e de faire de nombreuses autres courses ensemble.<\/span><\/p>\n<p>En savoir plus sur <span style=\"font-weight: 400;\">BALG Ottawa<\/span> <strong><a href=\"https:\/\/www.badassladygang.com\/ottawa?srsltid=AfmBOooPPZdtnlQLoY_ajfftL1uSkzWflyuVS0-0eayxZcvnhOPeQJyB\">ici<\/a><\/strong>.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/email-header-9.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-43072 size-full\" src=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/email-header-9.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/email-header-9.png 1024w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/email-header-9-300x157.png 300w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/email-header-9-768x402.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>Le club Achilles Ottawa : b\u00e2tir une communaut\u00e9 de course inclusive<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous mettons en vedette le d\u00e9vouement et les r\u00e9alisations des clubs et groupes de course locaux en racontant leur histoire. De pr\u00e8s ou de loin, l\u2019amour de la course nous unit tous. Nous faisons partie d\u2019une incroyable communaut\u00e9 mondiale de coureurs. Ce mois-ci, nous avons discut\u00e9 avec Achilles Ottawa afin d\u2019en savoir plus sur leur communaut\u00e9 inclusive.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Achilles Ottawa est un club de course et de marche, situ\u00e9 dans la capitale nationale, qui cr\u00e9e un espace de soutien pour les athl\u00e8tes aveugles ou malvoyants, ainsi que pour leurs guides voyants qualifi\u00e9s. Le club accueille les participants, quelles que soient leur capacit\u00e9 visuelle et leur exp\u00e9rience sportive. Sa mission principale est d\u2019apporter de l\u2019espoir, de l\u2019inspiration et la joie de la r\u00e9ussite \u00e0 toutes les personnes, quelles que soient leurs capacit\u00e9s. En plus des courses et des marches hebdomadaires, Achilles Ottawa participe r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 des courses communautaires dans toute la ville et m\u00eame ailleurs. Le groupe est une section fi\u00e8re d\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/achillesinternationalcanada.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Achilles International<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, une organisation mondiale qui partage les m\u00eames valeurs d\u2019inclusion.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le club Achilles Ottawa a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 en 2010 par Mikhail Gorbounov et Jason\u00a0Dunkerly, deux athl\u00e8tes paralympiques d\u2019Ottawa, qui partageaient une passion pour la course et le d\u00e9sir d\u2019aider les personnes aveugles et malvoyantes \u00e0 rester actives et \u00e0 atteindre leurs objectifs. Au d\u00e9but, les coureurs, les marcheurs et les guides se retrouvaient chez Mikhail pour partir courir sur les sentiers \u00e0 proximit\u00e9, puis ils revenaient pour passer un moment ensemble.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au fil des ans, le groupe s\u2019est adapt\u00e9 pour r\u00e9pondre aux besoins changeants de ses membres. Ils ont essay\u00e9 divers lieux de rencontre dans la ville afin d\u2019am\u00e9liorer l\u2019accessibilit\u00e9 et de faciliter le transport. Ils ont trouv\u00e9 leur endroit id\u00e9al au centre communautaire d\u2019Ottawa INCA, qui offre un espace s\u00e9curis\u00e9 pour ranger leurs effets personnels, un acc\u00e8s \u00e0 de magnifiques parcours de course le long du canal Rideau, et un endroit accueillant pour socialiser apr\u00e8s les courses et les marches en groupe. Pendant la pand\u00e9mie, les membres d\u2019Achilles Ottawa se sont tourn\u00e9s vers les entra\u00eenements virtuels, puis se sont r\u00e9unis \u00e0 la Ferme exp\u00e9rimentale centrale pour courir en plein air. Heureusement, ils sont depuis retourn\u00e9s au centre communautaire INCA, o\u00f9 le club continue de se d\u00e9velopper.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un fait int\u00e9ressant \u00e0 retenir de la pand\u00e9mie de COVID est que le groupe a fait preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 et a utilis\u00e9 des poteaux en bambou de 8\u00a0pieds pour permettre aux coureurs et aux guides de rester en contact tout en respectant la distanciation physique. Aujourd\u2019hui, Achilles Ottawa est une pr\u00e9sence famili\u00e8re et dynamique lors d\u2019\u00e9v\u00e9nements tels que la Grande Cookie Run, la Fin de semaine des courses Tamarack d\u2019Ottawa, et les Courses sur route Richmond, pendant lesquels les membres du club portent leurs chandails jaune vif.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De nombreux athl\u00e8tes commencent leur parcours au sein du club sans \u00eatre certains de leurs capacit\u00e9s. Cependant, gr\u00e2ce \u00e0 des encouragements et \u00e0 des conseils, ils passent de premiers pas h\u00e9sitants \u00e0 la fiert\u00e9 de franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e lors d\u2019\u00e9v\u00e9nements tels que le 10K d\u2019Ottawa pr\u00e9sent\u00e9 par Otto\u2019s\u00a0Ottawa. Le sentiment de r\u00e9ussite est partag\u00e9 et c\u00e9l\u00e9br\u00e9 par toute l\u2019\u00e9quipe.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe un fort esprit de camaraderie au sein d\u2019Achilles Ottawa. Les membres sont extr\u00eamement solidaires, rient souvent ensemble, et \u00e9changent des conseils et des ressources. Comme le dit le pr\u00e9sident du club, Richard\u00a0Marsolais\u00a0: \u00ab\u00a0Notre relation avec Courez Ottawa continue de se renforcer, en grande partie gr\u00e2ce aux personnes qui participent. L\u2019aide \u00e0 l\u2019inscription, le ramassage efficace des trousses de course et des dossards, ainsi que les modifications apport\u00e9es \u00e0 la ligne de d\u00e9part pour ceux qui en ont besoin ont contribu\u00e9 \u00e0 rendre cette exp\u00e9rience tr\u00e8s positive.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le club Achilles Ottawa se r\u00e9unit presque tous les dimanches de 10\u00a0h \u00e0 12\u00a0h au centre communautaire INCA (104-425, Marche Way\/chemin du March\u00e9, parc Lansdowne), \u00e0 l\u2019exception des longues fins de semaine. La s\u00e9curit\u00e9 est une priorit\u00e9 absolue\u00a0: les guides voyants sont bien form\u00e9s et sont associ\u00e9s \u00e0 des athl\u00e8tes seulement lorsqu\u2019ils se sentent \u00e0 l\u2019aise et en confiance dans leur r\u00f4le de guide.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour obtenir plus d\u2019informations, envoyez un courriel \u00e0 achillesottawa@gmail.com ou visitez le site<\/span><a href=\"http:\/\/www.achillesottawa.ca\/\"> <b>www.achillesottawa.ca<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/email-header-88.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41068 size-full\" src=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/email-header-88.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/email-header-88.png 1024w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/email-header-88-300x157.png 300w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/email-header-88-768x402.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><b>Le Dominion City Run Club <\/b><b>: un groupe inclusif motiv\u00e9 par une grande passion pour la course!<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous mettons en vedette le d\u00e9vouement et les r\u00e9alisations des clubs et groupes de course locaux en racontant leur histoire. De pr\u00e8s ou de loin, l\u2019amour de la course nous unit tous. Nous faisons partie d\u2019une incroyable communaut\u00e9 mondiale de coureurs. Ce mois-ci, nous avons discut\u00e9 avec <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dismorganization\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Morgan\u00a0Oda<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, Vincent\u00a0Lepage, <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dmitri_therien\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dmitri\u00a0Therien<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/swimrunsarah\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sarah\u00a0P\u00e9trin-Perron<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, qui sont les responsables de course <\/span><b>Dominion City Run Club<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pour en apprendre davantage sur ce <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">club de l\u2019est de la ville<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 ses d\u00e9buts, le <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dominioncityruns\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dominion City Run Club<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> (DCRC) \u00e9tait un groupe amical de coureurs qui se r\u00e9unissaient chaque semaine pour courir puis boire une bi\u00e8re \u00e0 la brasserie <\/span><a href=\"https:\/\/www.dominioncity.ca\/?srsltid=AfmBOoqT_mxGV2i5CRU8OtdK2SzkC42C7YnHYVsFuJDspC-qz18r-APZ\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dominion City Brewing Co.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Depuis sa cr\u00e9ation, le groupe a tellement grossi qu\u2019il est litt\u00e9ralement devenu une communaut\u00e9 florissante et inclusive, qui accueille de plus en plus de coureurs chaque mercredi soir. Bien que le DCRC ait officiellement \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 en avril\u00a02024, ses racines sont plus profondes qu\u2019il n\u2019y para\u00eet.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avant 2024, une collaboration entre Courez Ottawa et <\/span><a href=\"https:\/\/mile2marathon.com\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mile2Marathon<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> a rassembl\u00e9 des coureurs au bureau de Courez Ottawa sur le chemin Canotek pour des courses hebdomadaires. Quatre participants r\u00e9guliers (Morgan, Sarah, Dmitri et Vince) se pr\u00e9sentaient seuls pour s\u2019entra\u00eener et rencontrer des gens. Ils se sont rapidement li\u00e9s d\u2019amiti\u00e9 en raison de leur grande passion pour la course (et peut-\u00eatre pour la bi\u00e8re aussi!). Ils se sont aussi rapproch\u00e9s de plusieurs autres participants, malgr\u00e9 que certains ne demeuraient pas dans la r\u00e9gion. Lorsque le groupe de course initial a \u00e9t\u00e9 dissolu, les quatre amis ont d\u00e9cid\u00e9 de continuer \u00e0 se rencontrer \u00e0 la brasserie Dominion City. Ils ont donc poursuivi les courses et peu apr\u00e8s, le personnel de la brasserie a remarqu\u00e9 leurs visites fr\u00e9quentes et leur a demand\u00e9 s\u2019ils voulaient rendre le tout \u00ab\u00a0officiel\u00a0\u00bb. C\u2019est ainsi que le DCRC a vu le jour!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maintenant, apr\u00e8s un an, le DCRC est fier d\u2019avoir organis\u00e9 35\u00a0courses hebdomadaires et se pr\u00e9pare \u00e0 une autre ann\u00e9e encore plus remplie! Tous les mercredi soirs \u00e0 19\u00a0h, les membres du club se r\u00e9unissent (coureurs, joggeurs, marcheurs). Il n\u2019y a aucune pression\u00a0: la devise du DCRC est \u00ab\u00a0Toutes les cadences. Toutes les capacit\u00e9s. Toujours.\u00a0\u00bb. Peu importe si vous venez de commencer \u00e0 courir, que vous revenez \u00e0 la course apr\u00e8s une pause ou que vous vous entra\u00eeniez assid\u00fbment en vue d\u2019une \u00e9preuve, tous sont les bienvenus. Les trajets varient chaque semaine\u00a0: pendant les mois o\u00f9 il fait chaud, le club emprunte de magnifiques parcours en utilisant les pistes cyclables et en se rendant le long de la rivi\u00e8re. En hiver, il s\u2019adapte aux conditions m\u00e9t\u00e9orologiques et offre toujours des distances plus courtes pour r\u00e9pondre \u00e0 tous les besoins.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diversit\u00e9 est au c\u0153ur du DCRC. C\u2019est r\u00e9ellement inspirant de voir tant de personnes diff\u00e9rentes se rassembler au nom d\u2019une passion commune, de l\u2019esprit de communaut\u00e9 et du plaisir. Parmi les moments les plus m\u00e9morables du club, soulignons le montant de plus de 3\u2009500\u00a0$ amass\u00e9 pour la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer, l\u2019\u00e9v\u00e9nement d\u2019Halloween o\u00f9 les participants recevaient des bonbons \u00e0 chaque tour compl\u00e9t\u00e9 et la chasse au tr\u00e9sor de fin d\u2019ann\u00e9e au profit de l\u2019organisme Gloucester Emergency Food Cupboard. Ces \u00e9v\u00e9nements ne sont pas simplement des courses\u00a0: ils permettent d\u2019\u00e9tablir des liens et ont des effets positifs.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le DCRC pr\u00e9voit organiser davantage d\u2019\u00e9v\u00e9nements sp\u00e9ciaux, de tirer profit des possibilit\u00e9s de croissance et de proposer de la nouvelle marchandise. Le soutien de la brasserie Dominion City Brewing est remarquable, et le club a h\u00e2te de cr\u00e9er des souvenirs avec un groupe de gens incroyables.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Par cons\u00e9quent, peu importe votre niveau, le DCRC vous invite tous les mercredi soirs \u00e0 19\u00a0h \u00e0 la brasserie <\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/XXsmQtHE7tbhH9gJ9\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dominion City Brewery<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, situ\u00e9e au 5510, chemin Canotek, unit\u00e9\u00a015 \u00e0 Ottawa. Le club est impatient de voir de nouveaux visages et de continuer de cro\u00eetre.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/email-header-83.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-40451 size-full\" src=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/email-header-83.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/email-header-83.png 1024w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/email-header-83-300x157.png 300w, https:\/\/www.runottawa.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/email-header-83-768x402.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong>Hull Sunday Run Day<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous mettons en vedette le d\u00e9vouement et les r\u00e9alisations des clubs et groupes de course locaux en racontant leur histoire. De pr\u00e8s ou de loin, l\u2019amour de la course nous unit tous. Nous faisons partie d\u2019une incroyable communaut\u00e9 mondiale de coureurs. Ce mois-ci, c\u2019est le club de course Hull Sunday Run Day qui est \u00e0 l\u2019honneur.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Nous avons discut\u00e9 avec le responsable des courses, <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/trap_zaddy613\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zackery\u00a0Liberty<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> pour en apprendre davantage sur son club.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hull Sunday Run Day a officiellement \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 le dimanche\u00a012\u00a0mai\u00a02024. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Apr\u00e8s avoir joint divers clubs de course dans la r\u00e9gion de l\u2019Outaouais, Zackery s\u2019est rendu compte qu\u2019il n\u2019y avait pas de club de course r\u00e9gulier de fin de semaine \u00e0 Hull. Il voulait rassembler la communaut\u00e9.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Sa vision pour le club Hull Sunday Run Day s\u2019est concr\u00e9tis\u00e9e lorsqu\u2019il a d\u00e9couvert Bobino Bagel, qui est le point de d\u00e9part des courses chaque semaine.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pendant l\u2019\u00e9t\u00e9, alors que Zackery a particip\u00e9 \u00e0 plusieurs courses (officielles et communautaires), il a rencontr\u00e9 beaucoup de personnes qui cherchaient un club accueillant et r\u00e9gulier, comme Hull Sunday Run Day.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Depuis, le club s\u2019est constitu\u00e9 un bon groupe de coureurs r\u00e9guliers qui se sont r\u00e9unis chaque semaine et certaines fins de semaine au cours de l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier. C\u2019est donc une trentaine de coureurs qui se pr\u00e9sentaient le dimanche matin! Maintenant que le temps froid est arriv\u00e9, le nombre de participants hebdomadaires a diminu\u00e9 d\u2019environ la moiti\u00e9. Les membres du club sont tr\u00e8s diversifi\u00e9s, tant par leur \u00e2ge et leur exp\u00e9rience. Il y a des a\u00een\u00e9s, des familles et de jeunes enfants.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le club Hull Sunday Run Day valorise l\u2019inclusion et l\u2019esprit de communaut\u00e9. Les coureurs de tous les niveaux sont les bienvenus. Et bien que les participants aiment courir en groupe, c\u2019est la camaraderie en buvant un caf\u00e9 et en d\u00e9gustant un bagel qui les charme le plus. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zackery est reconnaissant de voir des gens \u00e9tablir des liens solides chaque semaine.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un des faits saillants de l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier a \u00e9t\u00e9 le lancement des chandails <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">HSRD. En effet, Zackery avait pour objectif de faire du club de course un projet \u00e0 but non lucratif. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est pourquoi il s\u2019est associ\u00e9 \u00e0 <\/span><a href=\"https:\/\/www.basegatineau.ca\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">BASE Gatineau<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, la banque alimentaire locale de Hull, afin de remettre la totalit\u00e9 des recettes de la vente des chandails \u00e0 l\u2019organisme. Les membres du club Hull Sunday Run Day sont fiers d\u2019avoir port\u00e9 leur chandail lors du dernier \u00e9v\u00e9nement de la s\u00e9rie des 5K gratuits de 2024, o\u00f9 ils ont m\u00eame gagn\u00e9 le prix du club de course avec le plus bel esprit d\u2019\u00e9quipe!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le club <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Hull Sunday Run Day se r\u00e9unit tous les dimanches \u00e0 9\u00a0h au restaurant <\/span><a href=\"https:\/\/g.co\/kgs\/HAnjS8j\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bobino Bagel \u00e0 Hull<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, en face du Mus\u00e9e canadien de l\u2019histoire. Vous trouverez de l\u2019information suppl\u00e9mentaire sur le <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/hull.sunday.run.day\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">compte Instagram<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> du club<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ottawa a l\u2019une des sc\u00e8nes de course les plus actives au Canada. Vous trouverez une liste croissante de clubs de course locaux ici. &nbsp; Badass Lady Gang Ottawa\u00a0: l\u00e0 o\u00f9 chaque vitesse a sa place Parler des clubs de course locaux, c\u2019est mettre en lumi\u00e8re les nombreuses fa\u00e7ons dont la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":34,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-40455","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Meneurs d\u2019allure\u00a0: coup d\u2019\u0153il dans la communaut\u00e9 des clubs de courses d\u2019Ottawa-Gatineau - Run Ottawa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/meneurs-dallure-un-apercu-de-notre-communaute-de-clubs-de-course\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"12 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/meneurs-dallure-un-apercu-de-notre-communaute-de-clubs-de-course\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/meneurs-dallure-un-apercu-de-notre-communaute-de-clubs-de-course\\\/\",\"name\":\"Meneurs d\u2019allure\u00a0: coup d\u2019\u0153il dans la communaut\u00e9 des clubs de courses d\u2019Ottawa-Gatineau - 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