{"id":12467,"date":"2017-01-23T13:39:38","date_gmt":"2017-01-23T18:39:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runottawa.ca\/?page_id=12467"},"modified":"2026-02-26T15:30:45","modified_gmt":"2026-02-26T20:30:45","slug":"clubs-de-course-affilies","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/clubs-de-course-affilies\/","title":{"rendered":"Clubs de course locaux"},"content":{"rendered":"

Ottawa a l’une des sc\u00e8nes de course les plus actives au Canada. Vous trouverez ci-dessous une liste des clubs de course locaux. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur la fa\u00e7on de faire figurer votre club sur la liste, veuillez vous adresser \u00e0 Jenn Tuthill<\/a>.<\/h4>\n

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Badass Lady Gang Ottawa\u00a0: l\u00e0 o\u00f9 chaque vitesse a sa place<\/b><\/h3>\n

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Parler des clubs de course locaux, c\u2019est mettre en lumi\u00e8re les nombreuses fa\u00e7ons dont la communaut\u00e9 peut s\u2019impliquer dans la course. Ce mois-ci, nous avons rencontr\u00e9 des membres de <\/span>Badass Lady Gang Ottawa<\/b><\/a> pour en savoir plus sur l\u2019espace accueillant et solidaire que le club a cr\u00e9\u00e9 pour les coureuses de toute la ville.<\/span><\/p>\n

Badass Lady Gang Ottawa a \u00e9t\u00e9 mis sur pied en mars\u00a02019 en tant que section locale du mouvement mondial Badass Lady Gang (BALG), cr\u00e9\u00e9 quelques mois plus t\u00f4t par Kelly\u00a0Roberts \u00e0 New York. D\u00e8s le d\u00e9but, l\u2019objectif \u00e9tait clair\u00a0: cr\u00e9er un environnement de course o\u00f9 les femmes de tous niveaux se sentent les bienvenues, soutenues et jamais laiss\u00e9es pour compte.<\/span><\/p>\n

Au moment de la cr\u00e9ation de BALG Ottawa, de nombreuses coureuses avaient d\u00e9j\u00e0 fait l\u2019exp\u00e9rience des groupes \u00ab\u00a0pour tous les niveaux\u00a0\u00bb, mais elles se sentaient exclues d\u00e8s que la course commen\u00e7ait. BALG Ottawa s\u2019est donn\u00e9 pour mission de changer compl\u00e8tement cette exp\u00e9rience. Le club organise des courses pour maintenir la coh\u00e9sion du groupe, que ce soit gr\u00e2ce \u00e0 des parcours en boucle ou aller-retour, des chemins qui se croisent ou plusieurs options de distance. Les participantes peuvent choisir entre deux ou trois\u00a0variantes d\u2019itin\u00e9raire (notamment une option de marche) et d\u00e9cider de ce qui leur convient le mieux m\u00eame apr\u00e8s le d\u00e9but de la course. Les distances typiques varient de 2,5 \u00e0 5\u00a0kilom\u00e8tres, ce qui garantit l\u2019accessibilit\u00e9 \u00e0 un large \u00e9ventail de coureuses.<\/span><\/p>\n

La connexion va \u00e9galement au-del\u00e0 de la course elle-m\u00eame. Chaque rencontre hebdomadaire commence par un rituel simple, mais significatif, consistant \u00e0 se pr\u00e9senter et \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 une question pour briser la glace. Parfois, les questions portent sur la course \u00e0 pied, parfois elles refl\u00e8tent l\u2019actualit\u00e9, et parfois elles sont purement divertissantes. C\u2019est un moyen facile pour les gens d\u2019engager la conversation, de briser les barri\u00e8res et d\u2019apprendre \u00e0 se conna\u00eetre.<\/span><\/p>\n

BALG Ottawa est \u00e9galement connu pour sa cr\u00e9ativit\u00e9 et son sens de l\u2019humour. Parmi les courses les plus populaires du club, il y a les chasses au tr\u00e9sor th\u00e9matiques \u00e0 l\u2019Halloween et No\u00ebl, o\u00f9 les participantes forment de petits groupes et parcourent les quartiers \u00e0 la recherche d\u2019objets festifs, en documentant leurs trouvailles au fur et \u00e0 mesure. Les s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement par intervalles prennent \u00e9galement une tournure sociale, avec des questions de culture g\u00e9n\u00e9rale, des jeux \u00ab\u00a0Je n\u2019ai jamais\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Aimerais-tu mieux\u00a0\u00bb qui d\u00e9terminent le rythme ou la distance. Et pour celles qui sont l\u00e0 depuis un certain temps, le \u00ab\u00a0mile du Mr.\u00a0Freeze\u00a0\u00bb reste un moment fort m\u00e9morable en \u00e9t\u00e9.<\/span><\/p>\n

Le groupe se r\u00e9unit le lundi soir \u00e0 19\u00a0h devant la station du pr\u00e9 Tunney, pr\u00e8s de l\u2019intersection de la rue Scott et de l\u2019avenue Holland. Les courses se terminent g\u00e9n\u00e9ralement vers 19\u00a0h\u00a045, ce qui permet de les int\u00e9grer facilement dans l\u2019horaire de la semaine. La participation est gratuite et aucune inscription n\u2019est requise. Les lundis f\u00e9ri\u00e9s sont les seules pauses au programme.<\/span><\/p>\n

Au fond, BALG Ottawa a pour but d\u2019offrir un espace o\u00f9 les femmes se sentent les bienvenues, soutenues et \u00e0 l\u2019aise d\u2019\u00eatre elles-m\u00eames. Que vous soyez d\u00e9butante, que vous repreniez apr\u00e8s une pause ou que vous cherchiez simplement \u00e0 cr\u00e9er des liens gr\u00e2ce au mouvement, BALG Ottawa est un groupe o\u00f9 personne n\u2019est laiss\u00e9 pour compte.<\/span><\/p>\n

Le club est toujours ravi d\u2019accueillir de nouvelles \u00ab\u00a0dures \u00e0 cuire\u00a0\u00bb et se r\u00e9jouit \u00e0 l\u2019id\u00e9e de faire de nombreuses autres courses ensemble.<\/span><\/p>\n

En savoir plus sur\u00a0BALG Ottawa\u00a0ici<\/a><\/strong>.<\/p>\n

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Vous pouvez consulter les archives de tous les articles pr\u00e9c\u00e9dents de Meneurs d\u2019allure <\/b>ici<\/a>.<\/h2>\n
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Clubs de course locaux<\/h2>\n

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Arboretum Hill Club<\/h3>\n

Entra\u00eenement gratuit pour tous. Arboretum du Dominion, vendredi 6h29<\/p>\n

Aimez leur page Facebook <\/a>ou suivez-les sur Instagram<\/a><\/p>\n

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Badass<\/span> Lady Gang Ottawa<\/span><\/h3>\n

Ce groupe est ax\u00e9 sur l\u2019accessibilit\u00e9, l\u2019<\/span>abordabilit\u00e9<\/span> et le plaisir!<\/span> Les membres se soutiennent <\/span>mutuellement afin d\u2019avoir un style de vie sain. Ils sont <\/span>tous des \u00ab\u00a0durs \u00e0 cuire\u00a0\u00bb, de tous les \u00e2ges, de toutes les c<\/span>adences et de toutes les capacit\u00e9s. Ils se r\u00e9unissent le lundi \u00e0 19\u00a0h au pr\u00e9 <\/span>Tunney<\/span>.<\/span><\/p>\n

Suivez <\/span>le groupe sur <\/span>Instagram<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

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Bushtukah Trail Runners<\/h3>\n

Le groupe Bushtukah Trail Runners se r\u00e9unit tous les samedis \u00e0 8h30 pour une course sur les sentiers de la Ceinture de verdure. Ils courent toute l’ann\u00e9e, et lorsque les sentiers ne sont pas disponibles, ils organisent des courses sur route. Ce groupe de course amusant et r\u00e9cr\u00e9atif accueille des coureurs de tous niveaux. Chaque semaine, deux parcours diff\u00e9rents sont propos\u00e9s, allant de 5 km \u00e0 10 km. Il s’agit d’un groupe de course gratuit, il suffit de se pr\u00e9senter, de rencontrer d’autres coureurs et de passer un bon moment sur les sentiers !<\/p>\n

Plus d’informations sur leur page Facebook.<\/a><\/p>\n

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Capital Runners Club (CRC Ottawa)<\/h3>\n

\u00c9galement men\u00e9 par des membres de Run Ottawa, il s\u2019agit d\u2019un groupe de coureurs qui aiment la course. Ils rencontrent CHAQUE MARDI pour le travail en c\u00f4te, le tempo ou les intervalles, en fonction de la saison et des \u00e9v\u00e9nements \u00e0 venir.<\/p>\n

Rejoignez leur groupe Facebook<\/a> ou envoyez un courriel \u00e0 Dennis Ferris<\/a> pour participer \u00e0 la s\u00e9ance d\u2019entra\u00eenement de mardi.<\/p>\n

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Club de course Blossom Park<\/h3>\n

Ce club de course \u00e0 pied r\u00e9cr\u00e9atif se r\u00e9unit tous les dimanches matin \u00e0 8 heures devant la piscine communautaire de Sawmill Creek. Il est ouvert \u00e0 tous les \u00e2ges et \u00e0 toutes les allures!<\/p>\n

Rejoignez leur groupe Facebook<\/a> pour plus d’informations.<\/p>\n

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Club de course d’Almonte<\/h3>\n

Le Club de course d’Almonte se r\u00e9unit tous les mercredis \u00e0 18 h 30 pour une course relaxante de 5 km aller-retour sur le sentier r\u00e9cr\u00e9atif de la vall\u00e9e de l’Outaouais, puis se r\u00e9unit pour prendre un verre apr\u00e8s la course au Barley Mow. Tout le monde et toutes les allures sont les bienvenus!<\/p>\n

Visitez leur page Facebook<\/a> ou suivez-les sur Instagram<\/a>.<\/p>\n

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Club de course d’Aylmer<\/h3>\n

Ce club se rencontre les dimanches \u00e0 9 heures \u00e0 Aylmer, QC, et ils courent des distances de 5Km \u00e0 21.1Km.<\/p>\n

Aimez leur page Facebook<\/a> ou suivez-les sur Instagram<\/a>.<\/p>\n

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Club de course du comt\u00e9 de Renfrew<\/h3>\n

Ce groupe se r\u00e9unit chaque semaine le jeudi \u00e0 19 h \u00e0 l’h\u00f4tel de ville de Renfrew. Tous les rythmes, tous les corps, tout le monde est le bienvenu.<\/p>\n

Plus d’informations ici<\/a>.<\/p>\n

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Club de course Royal Beavers<\/h3>\n

Cette communaut\u00e9 dynamique de coureurs se r\u00e9unit chaque semaine \u00e0 la biblioth\u00e8que Greely pour des courses de 5 km le mercredi \u00e0 18 heures et de 10 km le samedi \u00e0 8 heures. Rejoignez-les pour de superbes parcours avec une \u00e9quipe de coureurs qui vous soutient. Suivez-les sur Instagram<\/a> et Facebook<\/a> pour rester inform\u00e9 et vous impliquer!<\/p>\n

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Coin des coureurs de la rue Bank<\/h3>\n

Ce groupe de course GRATUIT se r\u00e9unit tous les mercredis \u00e0 18 h au Coin des coureurs de la rue Bank (901, rue Bank). Vous avez le choix entre un parcours de 5 km ou de 7 km. Tous les cadences sont invit\u00e9es.<\/p>\n

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Course4FUN<\/h3>\n

Course4FUN est un groupe de course \u00e0 pied et de plein air en Outaouais, plus pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 Gatineau. L\u2019entrainement en groupe vous permet de progresser en course \u00e0 pied, et de par leur programme diversifi\u00e9 d\u2019am\u00e9liorer votre qualit\u00e9 de vie et votre sant\u00e9 physique et mentale. \u00c0 travers leur groupe, vous pourrez r\u00e9aliser vos objectifs tout en ayant la chance de partager de beaux moments avec des gens exceptionnels, de rire, et d\u2019avoir du FUN! Que vous soyez d\u00e9butant ou exp\u00e9riment\u00e9, leurs strat\u00e9gies d\u2019entra\u00eenement permettent \u00e0 tous d\u2019y trouver leur compte. Et ils courent dehors \u00e0 l\u2019ann\u00e9e! En semaine les lundi et mercredi 19h00, et les samedis \u00e0 9h00.<\/p>\n

Bienvenue \u00e0 tous!<\/p>\n

Pour de plus\u00a0amples informations, visitez\u00a0https:\/\/www.course4fun.com<\/a>, et rendez-vous sur leur page Facebook<\/a> pour vous enregistrer aux \u00e9v\u00e8nements.<\/p>\n

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Dominion City Run Club (DCRC)<\/strong><\/h3>\n

Les membres du Dominion City Run Club (DCRC) se rencontrent tous les mercredis \u00e0 19\u00a0h \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de la buvette de la Dominion City Brewing Company. Les trajets de course varient de 4,5 \u00e0 8\u00a0km (il y a toujours des options pour raccourcir la distance). Chaque course se termine en rassemblement amical \u00e0 la brasserie! Le club accueille tous les participants, peu importe leur cadence et leurs capacit\u00e9s. Il n\u2019y a pas de frais d\u2019adh\u00e9sion et aucune inscription n\u2019est n\u00e9cessaire. Le club est anglophone, mais les responsables et plusieurs participants sont bilingues. Vous trouverez tous les d\u00e9tails sur les comptes <\/span>Instagram<\/span><\/a> et <\/span>Strava<\/span><\/a> du club.<\/span><\/p>\n

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FTX Sunset Run Club<\/h3>\n

Etabli en septembre 2024 – Le FTX Sunset Run Club est un groupe de course \u00e0 pied gratuit et bilingue qui se r\u00e9unit tous les lundis \u00e0 17 heures devant le b\u00e2timent de la Facult\u00e9 de droit de l’Universit\u00e9 d’Ottawa (FTX). Le groupe s’adapte \u00e0 toutes les allures et offre un groupe de course-marche pour les d\u00e9butants. Les \u00e9chauffements sont dirig\u00e9s par un physioth\u00e9rapeute de Chartier Physioth\u00e9rapie. Que vous cherchiez \u00e0 am\u00e9liorer votre forme physique, \u00e0 rencontrer de nouvelles personnes ou simplement \u00e0 profiter d’une course sociale, tout le monde est le bienvenu ! Vous pouvez trouver plus de d\u00e9tails sur leur page <\/span>Instagram<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

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Hull Sunday Run Day<\/strong><\/h3>\n

Le dimanche matin ne sera plus le m\u00eame gr\u00e2ce au Hull Sunday Run Day! Chaque semaine \u00e0 9\u00a0h, le groupe fait une boucle de course \u00e0 partir du seul et unique Bobino Bagel. La philosophie du groupe repose sur l\u2019inclusivit\u00e9, la s\u00e9curit\u00e9 et les ondes positives. Tous les coureurs sont donc les bienvenus, des experts aux d\u00e9butants. Les distances varient habituellement entre 5\u00a0km et 10\u00a0km, et elles sont faites \u00e0 diverses cadences pour que tout le monde soit \u00e0 l\u2019aise! Vous trouverez tous les d\u00e9tails sur le compte Instagram<\/a> du club.<\/span><\/p>\n

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Iron North Studio\"\"<\/h3>\n

Iron North Studio est un gymnase d\u2019endurance multidisciplinaire situ\u00e9 dans le quartier Hintonburg. Il offre des programmes payants et gratuits ainsi que des cours de triathlon, les cours de v\u00e9lo, et de yoga. Joignez pour les clubs de course d\u2019hiver, de printemps ou d\u2019automne qui appuient la course autour de la route, la fin de semaine des courses d\u2019Ottawa, Iron North Studio a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019id\u00e9e qu\u2019explorer et participer \u00e0 des exercices alternatifs pour compl\u00e9ter votre entra\u00eenement r\u00e9gulier augmenterait votre performance dans le sport de votre choix.<\/p>\n

Pour plus d\u2019information, visitez: http:\/\/www.ironnorthstudio.com\/<\/a><\/p>\n

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Mile2Marathon<\/h3>\n

Mile2Marathon se r\u00e9unit sur les routes les lundis et jeudis soirs, et sur les sentiers les mercredis soirs et dimanches matins. Fond\u00e9 par les athl\u00e8tes olympiques Dylan Wykes et Michael Woods, Mile2Marathon offre des services d’entra\u00eenement et des communaut\u00e9s d’entra\u00eenement aux coureurs et aux athl\u00e8tes d’endurance de tous les niveaux, dans le but de cr\u00e9er un environnement o\u00f9 chacun peut se mettre au d\u00e9fi, explorer ses limites et devenir une personne plus heureuse, plus saine et plus rapide.<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement rejoindre le Mile2Marathon \u00e0 Euro-Sports (13 Bullman St, Ottawa,) les mercredis soirs \u00e0 19h pour un entra\u00eenement hebdomadaire de course \u00e0 pied. * Veuillez noter que ce club de course reprendra en janvier 2024.<\/p>\n

Vous trouverez un horaire complet et \u00e0 jour ainsi que de plus amples renseignements sur le Mile2Marathon sur leur site Web<\/a>.<\/p>\n

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Mill Street Milers<\/h3>\n

Ils courent. Ils rient. Ils boivent de la bi\u00e8re. Ce groupe de coureurs se r\u00e9unit tous les mois le dimanche \u00e0 11h00 au Mill Street Brew Pub pour des courses de distances vari\u00e9es suivies d’une bi\u00e8re gratuite d’apr\u00e8s-course fournie par Mill Street. Les \u00e9v\u00e9nements de Miler sont gratuits, mais il faut obtenir des billets pour y participer.<\/p>\n

Suivez-les sur Instagram<\/a> pour plus d’informations.<\/p>\n

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Mon groupe de course<\/h3>\n

Ce groupe r\u00e9unit des gens de l’Outaouais qui courent r\u00e9guli\u00e8rement pour le plaisir et pour la forme. Leur rendez-vous facebook sont ouverts \u00e0 tous. Combien \u00e7a co\u00fbte? Nada! Il suffit de se pr\u00e9senter. Les points de rencontre sont toujours annonc\u00e9s au moins une journ\u00e9e d’avance sur la page. On part tous ensemble, et apr\u00e8s, chacun court \u00e0 son rythme.<\/p>\n

Aimez leur page Facebook \u2018<\/a>Mon groupe de course\u2019<\/strong><\/a>.<\/p>\n

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Natural Fitness Lab<\/strong><\/h3>\n

Natural Fitness Lab est un centre d\u2019excellence pour les athl\u00e8tes de sports ext\u00e9rieurs et les adeptes d\u2019aventures n\u00e9cessitant des comp\u00e9tences techniques en course de sentiers, en raquette et en ski de fond.<\/p>\n

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Le programme pour adultes est le plus important et le plus exhaustif du type au pays. Nous offrons un \u00e9ventail parfait de sports ext\u00e9rieurs dans le but de renforcer les muscles stabilisateurs ainsi que d\u2019am\u00e9liorer l\u2019endurance cardiovasculaire, la puissance a\u00e9robique, l\u2019agilit\u00e9, l\u2019\u00e9quilibre et la confiance, le tout dans un environnement pragmatique et naturel. Nous concentrons nos efforts sur la cr\u00e9ation de possibilit\u00e9s int\u00e9ressantes en mati\u00e8re d\u2019activit\u00e9s ext\u00e9rieures, afin de promouvoir la sant\u00e9, l\u2019acquisition de connaissances sur l\u2019entra\u00eenement physique et le perfectionnement des athl\u00e8tes. Nous y arrivons gr\u00e2ce \u00e0 la mobilisation de la communaut\u00e9 locale et \u00e0 des campagnes mondiales sur l\u2019\u00e9quit\u00e9 (tant du point de vue du genre que de l\u2019\u00e2ge).<\/p>\n

Pour obtenir de plus amples renseignements\u00a0: www.naturalfitnesslab.com<\/a><\/p>\n

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November<\/span> Project Ottawa<\/span><\/h3>\n

Au c\u0153ur de la capitale nationale, vous trouverez une belle communaut\u00e9 chaleureuse, souriante et un peu essouffl\u00e9e. <\/span>Cette communaut\u00e9, c\u2019est <\/span>November<\/span> Project Ottawa. Ses membres, qui sont tr\u00e8s amicaux, se r\u00e9unissent tous les mercredis matins, \u00e0 6\u00a0h\u00a029, pour des s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement gratuites.<\/span><\/p>\n

Suivez <\/span>le groupe sur <\/span>Instagram<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

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Ottawa Athletic Club Racing Team<\/h3>\n

\"oac-logo\"<\/p>\n

L\u2019Ottawa Athletic Club Racing Team (OAC Racing Team) a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9 en 1981 en tant que club de course sur route. Au fil du temps, il est devenu un club de course sur route uniquement compos\u00e9 de femmes. Le principal objectif de l\u2019OAC Racing Team est d\u2019offrir un bon encadrement en mati\u00e8re de course et un groupe o\u00f9 les coureuses peuvent s\u2019\u00e9panouir. Bien que bon nombre de nos athl\u00e8tes fassent des duathlons et des triathlons, le club n\u2019offre pas d\u2019encadrement pour le cyclisme ou la natation. Afin de maintenir une saine ambiance d\u2019entra\u00eenement, nous acceptons seulement les coureuses dont les performances conviennent \u00e0 la structure du groupe.<\/p>\n

Pour obtenir de plus amples renseignements\u00a0: www.oacracingteam.com<\/a><\/p>\n

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Ottawa City Run Club<\/h3>\n

\"ocrc-logo\"<\/p>\n

L\u2019Ottawa City Run Club (OCRC) est un groupe de coureurs dont l\u2019objectif est de prouver que la course s\u2019adresse \u00e0 tous et que les avantages vont au-del\u00e0 des am\u00e9liorations sur le plan physique. La course favorise l\u2019esprit de communaut\u00e9, et cette communaut\u00e9 est toujours accueillante et ne porte jamais de jugement. Nous soulignons les r\u00e9alisations et les records personnels, en plus de continuellement nous motiver les uns les autres. Nous avons une passion commune pour le bitume et nous cultivons cette passion chaque jour de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n

Nous nous rencontrons chaque jeudi, beau temps mauvais temps, \u00e0 19 h 30 \u00e0 Beyond the Pale. La distance parcourue varie d\u2019une semaine \u00e0 l\u2019autre, mais se situe habituellement entre 5 et 12 kilom\u00e8tres.<\/p>\n

Pour obtenir de plus amples renseignements\u00a0: www.6RUN3.com<\/a><\/p>\n

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Ottawa Frontrunners<\/h3>\n

Les Frontrunners d\u2019Ottawa (FRO) est un club de course et de marche pour les membres de la communaut\u00e9 gai, lesbienne, bissexuelle et transgenre (GLBT) et leurs amis. Ils se rencontrent \u00e0 111 rue Lisgar les mardis \u00e0 18h30 et les samedis \u00e0 9h et incluent des coureurs de tous \u00e2ges et de tous niveaux et des pas diff\u00e9rents.<\/p>\n

Rencontrez avant la course ou envoyez un courriel ofr@ottawafrontrunners.org<\/a> pour plus d’information.<\/p>\n

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Ottawa Hash House Harriers (OH3)<\/strong><\/h3>\n

Affectueusement appel\u00e9 le \u00ab club d\u2019amateurs de bi\u00e8re ayant un l\u00e9ger probl\u00e8me de course \u00bb, il a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 en mai 1985 \u00e0 Ottawa et en 1938 <\/span>\u00e0 l\u2019\u00e9chelle mondiale<\/span><\/a>. Course et marche chaque lundi \u00e0 18\u00a0h\u00a045 \u00e0 divers emplacements. Cliquez <\/span>ici<\/span><\/a> pour obtenir les d\u00e9tails. Joignez-vous au groupe pour bouger ainsi que boire et manger en bonne compagnie. Vous passerez du bon temps, c\u2019est assur\u00e9! Les frais varient de 5\u00a0$ \u00e0 12\u00a0$ par course\/marche (\u00e0 12\u00a0$, un repas est inclus). Les participants de tous les niveaux et de tous les \u00e2ges sont les bienvenus. Si vous avez des questions, vous pouvez les envoyer par <\/span>courriel<\/span><\/a> aux responsables.<\/span><\/p>\n

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Ottawa Running Club<\/h3>\n

Il y a 10 ans, des amis se sont r\u00e9unis et la ORC est n\u00e9e. Depuis lors, des centaines d\u2019entre eux ont \u00e9t\u00e9 initi\u00e9s \u00e0 la course, ont battu des records personnels et se sont fait de nouveaux amis dans le cadre du club. De plus, des milliers de dollars ont \u00e9t\u00e9 donn\u00e9s \u00e0 des \u0153uvres caritatives proches et \u00e9loign\u00e9es.<\/p>\n

Pour plus d\u2019information, visitez: OttawaRunningClub.org<\/a><\/p>\n

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Run 4 All 613<\/h3>\n

Ce club de course plus lente pour TOUS les corps se r\u00e9unit les lundis \u00e0 18 h dans le stationnement du 399 Arlington, \u00e0 l’angle de la rue Bell, dans le centre-ville. Il s’agit d’une rencontre hebdomadaire o\u00f9 vous payez ce que vous pouvez (de 5 $ \u00e0 10 $) et o\u00f9 50 % des recettes sont vers\u00e9es \u00e0 Right To Be Canada. \u00ab\u00a0Nous courons ! Nous marchons ! Aucune personne n’est laiss\u00e9e pour compte. Il s’agit d’un groupe LGBTQ+ & fat positive.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Suivez-les sur Instagram<\/a>.<\/p>\n

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RunK2J<\/h3>\n

Vous pouvez prendre votre entra\u00eenement au s\u00e9rieux tout en vous amusant !<\/p>\n

RunK2J<\/a> offre des cliniques de course en groupe et de l’entra\u00eenement pour la course et le triathlon \u00e0 Barrhaven et \u00e0 Orl\u00e9ans. Les courses du DSL du dimanche matin sont ouvertes \u00e0 tous. En hiver, nous partons de l’h\u00f4tel de ville d’Ottawa \u00e0 8 h 30. En \u00e9t\u00e9, nous alternons entre Hogs Back et la plage Britannia. Les d\u00e9tails sont affich\u00e9s chaque semaine sur Facebook<\/a> .<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

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Russell Run Club<\/h3>\n

Le Club de course Russell est un groupe de coureurs qui aiment leur communaut\u00e9. Ils appr\u00e9cient le r\u00f4le que ce sport joue dans leur vie au niveau physique, mental et social et ils veulent partager cette activit\u00e9 dans un environnement qui soutient et encourage. Ce club offre des programmes pour les coureurs, les marcheurs et les joggeurs de tous \u00e2ges et de toutes capacit\u00e9s. Ils pr\u00e9voient de continuer \u00e0 d\u00e9velopper le club \u00e0 l’avenir avec plus de programmes et d’\u00e9v\u00e9nements sociaux.<\/p>\n

Consultez le site www.russellrunclub.com<\/a><\/p>\n

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Slowpokes Ottawa<\/h3>\n

Ce club de course sociale part du caf\u00e9 Little Victories sur Elgin chaque samedi \u00e0 10h00. Le groupe s’engage \u00e0 cr\u00e9er un environnement de soutien qui accueille les coureurs de tous les niveaux, des d\u00e9butants aux marathoniens chevronn\u00e9s. Que vous cherchiez \u00e0 vous fixer des objectifs personnels, \u00e0 rester actif ou simplement \u00e0 appr\u00e9cier le plaisir de courir, ce club vous apporte le soutien et l’encouragement dont vous avez besoin pour r\u00e9aliser vos ambitions.<\/p>\n

Suivez-les sur Instagram<\/a>.<\/p>\n

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Somerset Runners<\/h3>\n

Rejoignez Somerset Runners pour un course social entre 6k et 10k, en commen\u00e7ant et en finissant avec le caf\u00e9! Tous coureurs sont les bienvenus! Le samedi \u00e0 8h00 au caf\u00e9 Bridgehead (282, rue Elgin).<\/p>\n

Suivez-les sur Instagram<\/a> ou sur Meet-up<\/a>.<\/p>\n

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Sparks Street Run Club<\/h3>\n

Ce club de course \u00e0 pied GRATUIT a pour but de cr\u00e9er des liens d’amiti\u00e9 et d’am\u00e9liorer la condition physique. Rendez-vous au caf\u00e9 Bridgehead de la rue Sparks tous les mercredis \u00e0 12 h 15 et les samedis \u00e0 9 h. Tout le monde est le bienvenu!<\/p>\n

Suivez-les sur Instagram<\/a>.<\/p>\n

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Sunrise Trails<\/h3>\n

Courez sur les sentiers avec ce groupe amical ! Les rencontres ont lieu tous les mois le dimanche \u00e0 7h00. Les lieux changent chaque mois et les \u00e9v\u00e9nements sont gratuits. Veuillez vous inscrire pour y participer.<\/p>\n

Suivez-les sur Instagram<\/a> pour plus d’informations.<\/p>\n

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Trail Sisters Chelsea<\/h3>\n

Le chapitre local de Trail Sisters<\/a>. Elles organisent des courses de groupe bilingues, r\u00e9serv\u00e9es aux femmes, les lundis dans le parc de la Gatineau.<\/p>\n

Suivez leur Instagram<\/a> pour obtenir des informations sur leurs courses hebdomadaires.<\/p>\n

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Vanier Running Group<\/h3>\n

Joignez-vous aux coureurs de Vanier, d’Ottawa et des quartiers environnants. Ils se r\u00e9unissent tous les samedis matin \u00e0 8h00 au Ministry of Coffee sur Beechwood.<\/p>\n

Suivez-les sur Instagram<\/a>.<\/p>\n

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West Ottawa Run Club<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Cette communaut\u00e9 de coureurs se r\u00e9unit tous les mercredis \u00e0 18h30, \u00e0 la brasserie Whiprsnapr (14 Bexley Pl., Nepean). Ils vont courir, puis se retrouvent \u00e0 Whiprsnapr pour boire un verre et passer un moment convivial. Une bonne fa\u00e7on de se faire de nouveaux amis. De la bi\u00e8re, des boissons non alcoolis\u00e9es et de la pizza sont disponibles \u00e0 l’achat apr\u00e8s la course. Il s’agit d’un groupe de course en toute saison, qui parcourt des sentiers lorsque c’est possible et des routes lorsque ce n’est pas le cas. La longueur des itin\u00e9raires varie entre ~2km et ~10km (v\u00e9rifiez leurs m\u00e9dias sociaux pour les itin\u00e9raires mensuels affich\u00e9s). Il n’y a pas de frais d’inscription et les coureurs de tous les niveaux et de toutes les allures sont les bienvenus.<\/p>\n

Vous trouverez plus d’informations \u00e0 l’adresse suivante : www.WoRun.ca<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ottawa a l’une des sc\u00e8nes de course les plus actives au Canada. Vous trouverez ci-dessous une liste des clubs de course locaux. Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur la fa\u00e7on de faire figurer votre club sur la liste, veuillez vous adresser \u00e0 Jenn Tuthill.   Badass Lady Gang Ottawa\u00a0: […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":190,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-page.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-12467","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nClubs de course locaux - Run Ottawa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.runottawa.ca\/fr\/clubs-de-course-affilies\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"17 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/clubs-de-course-affilies\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.runottawa.ca\\\/fr\\\/clubs-de-course-affilies\\\/\",\"name\":\"Clubs de course locaux - 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