L’événement Femmes fortes
Inscrivez-vousL’événement Femmes fortes a pour objectif de soutenir l’avancement de la communauté canadienne des coureuses. Il met en vedette des talents locaux exceptionnels et comprend une course de performance pour femmes seulement, une épreuve de 5K ouverte et la course Petits guerriers de 1K pour enfants.
L’événement donne aussi la chance à tous de courir ensemble afin de rendre hommage aux coureuses et d’inspirer la prochaine génération en présentant des modèles aux jeunes.
Les frais d’inscription comprennent ce qui suit :
- Médaille de finissant commémorative pour l’édition 2025 (à moins d’avoir opté pour le dossard vert)
- Dossard de course personnalisé
- Chronométrage professionnel
- Photos de course gratuites et téléchargeables
Articles complémentaires pour commémorer votre course :
- Chandail de l’édition 2025 de l’événement Femmes fortes
- Plaque iTab pour votre médaille
DÉTAILS DE L’ÉVÉNEMENT
Épreuves : 5 km et 1 km
Date : Samedi 3 mai 2025
Heures de départ :
- Course Petits guerriers de 1K pour enfants : 8 h 30
- Course de la femme la plus rapide d’Ottawa – 5K : 9 h
- Événement Femmes fortes (comprenant une vague de participants avec poussettes) : 9 h 45
Endroit : Ferme expérimentale centrale
FRAIS
- 5 km : 78,74 $ + TVH
- 5 km pour les jeunes : 28,13 $ + TVH
- Course Petits guerriers de 1K pour enfants : 16,88 $ + TVH
PARCOURS SERA BIENTÔT ANNONCÉ
COURSE OUVERTE – 5K
Les athlètes de tous les genres sont les bienvenus. Nouveauté pour 2025 : les personnes qui participent avec des poussettes seront dans la première vague.
Les frais d’inscription comprennent : médaille**, chronométrage, photos téléchargeables gratuites et collations d’après-course. Des chandails seront en vente pendant la période d’inscription.
**Les personnes qui ont choisi l’option du dossard vert ne recevront pas de médaille, mais un don sera fait en leur nom.
COURSE PETITS GUERRIERS DE 1K POUR ENFANTS
Pour les athlètes de 12 ans et moins, peu importe leur genre.
COURSE DE LA FEMME LA PLUS RAPIDE D’OTTAWA – 5K
Il s’agit d’une course de performance pour les personnes de 12 ans et plus qui s’identifient comme étant une femme. Des prix sont remis dans les catégories suivantes : sept premières places, vétérans (40 ans et plus) et moins de 19 ans. Les personnes qui participent doivent avoir terminé un 5 km en moins de 22 minutes depuis le 1er janvier 2024 ou avoir obtenu un résultat acceptable ou équivalent (vous devrez télécharger votre temps et l’événement au cours duquel vous l’avez fait lors de l’inscription). **Les personnes qui ont choisi l’option du dossard vert ne recevront pas de médaille, mais un don sera fait en leur nom.
Il s’agit d’une course de performance pour les personnes de 12 ans et plus qui s’identifient comme étant une femme. Des prix sont remis dans les catégories suivantes : sept premières places, vétérans (40 ans et plus) et moins de 19 ans. Les personnes qui participent doivent avoir terminé un 5 km en moins de 20 minutes (ou un résultat équivalent) depuis le 1er janvier 2024 (vous devrez télécharger votre temps et l’événement au cours duquel vous l’avez fait lors de l’inscription). Les athlètes peuvent vérifier l’équivalence de leur temps pour un 10K, un demi-marathon ou marathon ici. **Les personnes qui ont choisi l’option du dossard vert ne recevront pas de médaille, mais un don sera fait en leur nom.
Les athlètes ayant terminé un 5K en moins de 18:30 recevront une inscription gratuite à l’événement. Pour les athlètes ayant terminé un 5K entre 18:30 et 20:00, les frais d’inscription sont de 20 $.
POSTULEZ ICI POUR LA FEMME LA PLUS RAPIDE D’OTTAWA
L’aide aux athlètes professionnels (comme le remboursement des frais de déplacement, d’hébergement et de l’indemnité quotidienne) sera offerte à la discrétion du coordonnateur des athlètes professionnels.
Boni pour le record d’épreuve
Si une coureuse bat le record d’épreuve actuel, elle recevra un montant supplémentaire de 500 $. Rachel Hannah a établi le record à 15:57.5 en 2014.
Boni pour le record canadien au 5 km sur route
Si une coureuse bat le record canadien actuel au 5 km sur route, elle recevra un montant supplémentaire de 2 000 $. Émilie Mondor a établi le record à 15:16 en 2004.
Prix
Prix pour les femmes les plus rapides
| 1 | 1 500 $ |
| 2 | 1 200 $ |
| 3 | 900 $ |
| 4 | 600 $ |
| 5 | 400 $ |
| 6 | 250 $ |
| 7 | 150 $ |
Prix pour les femmes les plus rapides (vétérans – 40 ans et plus)
| 1 | 300 $ |
| 2 | 200 $ |
| 3 | 100 $ |
La gagnante dans la catégorie « Moins de 19 ans » recevra une montre intelligente de Garmin.
Si vous avez des questions au sujet de la course de la femme la plus rapide d’Ottawa, envoyez un courriel à Stephen Andersen, qui est le coordonnateur des athlètes professionnels.
ACCESSIBILITÉ
Si vous avez des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas à communiquer avec Danielle Avery.
DATE LIMITE POUR LES INSCRIPTIONS EN LIGNE
Les inscriptions en ligne se terminent le lundi 28 avril 2025 à 23 h 59.
RAMASSAGE DES TROUSSES DE COURSE
Plus d’informations à venir.
OPTION DU DOSSARD VERT
Le dossard vert ne comprend pas de médaille, mais une partie de vos frais d’inscription sera remise à l’organisation caritative partenaire de l’événement : Fast and Female.
ADHÉSION À COUREZ OTTAWA
Vous pouvez maintenant devenir membre de Courez Ottawa lorsque vous inscrivez à l’un des événements de Courez Ottawa! En tant que membre, vous profitez de plusieurs avantages, comme une économie de 10 % à toutes les courses de Courez Ottawa ainsi que des rabais chez nos partenaires. Tout pour améliorer votre expérience de course! Plusieurs forfaits sont disponibles, notamment pour deux personnes, pour les jeunes et pour les familles. En savoir plus
*Les détails de l’événement pourraient changer. Si vous avez des questions, envoyez-nous un courriel à l’adresse questions@runottawa.ca.