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Tamarack Ottawa Race Weekend Newsletter
Numéro : Août 2013

Le Pouls est de retour de vacances et, bien que nous n’avancions pas encore au pas de course, nous augmentons notre kilométrage en préparation d'une grosse année – le Marathon d'Ottawa aura 40 ans ! Poursuivez votre lecture pour avoir plus de détails et pour lire une entrevue sympathique avec la première marathonienne du Canada, Lanni Marchant, en plus de notre nouvelle chronique « Le Mot de Joe ».

NOUVELLES DES COURSES

Août 2013

40e anniversaire du Marathon d’Ottawa

Nous célébrerons l’an prochain le 40e anniversaire du Marathon d’Ottawa. Découvrez comment vous pouvez nous aider à nous préparer. Lire plus »

Août 2013

Les inscriptions ouvriront le 3 septembre !

Un rappel amical pour dire que les inscriptions pour la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa de 2014 vont bientôt ouvrir. Inscrivez-le à votre calendrier ! Lire plus »

Août 2013

Prendre le pouls

Au moment où nous revenons des vacances d’été, nous sommes à la recherche de nouvelles façons de servir nos lecteurs, y compris une nouvelle chronique. Lire plus »

Interview

Août 2013

Parlons course, avec Lanni Marchant

Ce mois-ci nous nous entretenons avec Lanni Marchant, avocate au pénal et la marathonienne la plus rapide du Canada. Lire plus »

Le mot de Joe

Août 2013

La course de 10 milles No Frills 2013

Nous vous présentons une nouvelle chronique de notre directeur des opérations, avec les nouvelles les plus récentes sur les courses de Courez Ottawa. Lire plus »

Nutrition

Août 2013

La recette du mois

Ce mois-ci, nous sommes à la recherche de recettes. Avez-vous une recette de course de secours à partager ? Nous vous écoutons l’estomac tout grand. Lire plus »

Août 2013

La pesée et l’hydratation

La course d’été, avec la transpiration, met l’accent sur une bonne hydratation. Voici une façon de calibrer la prise de liquides pour la santé et la performance. Lire plus »

 

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Nous aimons toujours entendre ce que vous avez à dire sur ce qui fonctionne bien et sur ce que vous aimeriez nous voir couvrir dans des numéros futurs du bulletin.  Et nous sommes aussi intéressés à entendre vos histoires d’athlétisme et d’endurance qui peuvent inspirer nos lecteurs.  Alors, ne vous gênez pas !  Envoyez-nous vos impressions, vos idées et vos histoires, à l’adresse [email protected].

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