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Ottawa Race Weekend—Then and Now
Nouvelles
Augmentation des frais d’inscription : le 15 février
Une augmentation des frais entrera en vigueur pour toutes les inscriptions reçues après le 15 février 2007. Les frais augmenteront à nouveau pour les inscriptions reçues après le 30 avril 2007. Une autre augmentation des frais entrera en vigueur pour inscription tardive au moment de l’Expo santé et bonne condition physique Pfizer. Inscrivez-vous dès maintenant pour prendre votre engagement !
L’inscription en ligne des bénévoles est maintenant ouverte !
La Fin de semaine des courses d’Ottawa ne pourrait simplement pas avoir lieu sans l’armée de bénévoles dévoués qui se constitue chaque année pour appuyer nos coureurs. Si vous ou quelqu’un de vos connaissances êtes intéressés à faire partie de cet événement, visitez notre section bénévoles en ligne et inscrivez-vous à un des centaines de postes disponibles.
Cliquez ici pour toutes les nouvelles.
La Fin de semaine des courses : hier et aujourd'hui
Comme quiconque qui a déjà organisé un événement peut le comprendre, la Fin de semaine des courses d’Ottawa ne se fait pas tout à fait toute seule. C’est plutôt le fait de deux employés à plein temps, d’un conseil d’administration, d’un comité des courses et de plus de 1 500 bénévoles extraordinaires, qui réussissent à créer une expérience inoubliable pour des milliers d’athlètes chaque année. Un de ces employés, Jim Robinson, directeur général de la FSC, travaille pour l’organisation depuis 1996.
« La fin de semaine, qui comprend le Marathon ING d’Ottawa et le 10K MDS Nordion, est l’un des meilleurs festivals de courses du Canada, » a déclaré Jim. « Je suis fier d’être associé à cet événement depuis si longtemps, et fier de l’avoir vu croître et changer au fil des années de tellement de façons. Quand j'ai commencé ici, en 1996, il y avait moins de 5 000 participants, et je me rappelle encore l'explosion de joie qu'il y a eu quand nous avons dépassé la marque des 20 000, en 2003. Cette année, au moment où les coureurs, les marcheurs et les athlètes en fauteuils roulants viennent de partout dans le monde pour profiter de tout ce que la Fin de semaine a à offrir, je suis si emballé de voir que notre épreuve, jadis de petite envergure, passer à plus de 30 000 personnes ! En 2007, je suis particulièrement emballé par des changements tels que l’heure de départ avancée pour le demi-marathon (8 heures 30) et les nouveaux parcours pour le marathon et le demi-marathon. » Chaque année une importante équipe dévouée travaille de concert à la rendre un peu meilleure que l’année précédente. Ces gens sont la raison même pour laquelle notre course ne cesse de grandir, et je suis si fier de travailler avec eux encore cette année. Au revoir, en mai ! »
Entraînement
Que ce soit votre première fin de semaine de courses ou votre vingt et unième, nous pouvons vous aider à conserver votre motivation avec d’excellents conseils d’entraînement prodigués par John Stanton, fondateur de The Running Room, et des conseils de nutrition de Beth Mansfield, nutritionniste agréée, spécialiste de la nutrition sportive et de l’exercice chez Peak Performance. Ce mois-ci, ne manquez pas de consulter les conseils de conditionnement, présentés par Running Room, sur votre page d’entraînement.
La levée de fonds
Recueillez des fonds pour l’Hôpital d’Ottawa…et courez gratuitement ! Quand des gens recueillent plus de 150 $ de promesses de dons pour l’Hôpital, la Fondation de l’Hôpital d’Ottawa leur remboursera leurs frais d’inscription à la Fin de semaine des courses d’Ottawa. Il est facile de se qualifier :
S’inscrire pour recueillir des fonds pour l’Hôpital d’Ottawa.
Recueillez plus de 150 $ en promesses de dons.
Apportez vos promesses de dons au kiosque de la Fondation, à l’Expo santé et condition physique Pfizer.
Le personnel de la Fondation prendra votre formulaire de promesses de dons et les fonds que vous aurez reçus, vérifiera votre inscription et vous remboursera vos frais d’inscription. C’est facile de recueillir des fonds en ligne. Visitez notre site de levée de fonds en ligne et commencez à recueillir des promesses dès aujourd’hui ! Pendant que vous y êtes, lisez ce qu’on dit de supporters inspirants du passé, découvrez comment diriger vos fonds vers un secteur de l’Hôpital qui a le plus de signification pour vous, et voyez qui a recueilli le plus d’argent jusqu’à maintenant. Pour en savoir davantage, appelez le 613-798-5555, poste 19820.
Du plaisir et des jeux
Est-ce que vous ou votre famille et vos amis avez des photos d’une Fin de semaine des courses d’Ottawa du passé, que vous aimeriez partager avec le monde ? Faites-nous parvenir les meilleures photos que vous possédez de vos expériences et, si nous choisissons la vôtre pour afficher sur le site web, vous serez inscrits à un tirage pour gagner d'une montre Timex! Nous devrons recevoir les photos au plus tard le 12 mars (newsletter@runottawa.ca).
La gagnante du jeu questionnaire général du mois passé, et propriétaire d’une montre Timex toute neuve, est Jane Davies ; félicitations, Jane !
Question : Quel est le nom du coureur, ou de la coureuse, canadien/ne qui a brisé le record, vieux de 22 ans, lors de la Fin de semaine des courses d’Ottawa 2006, et qui détenait le record précédent, et quel était ce record ?
Réponse : Lioudmila Kortchaguina a couru le marathon de 2006 avec un chrono de 2:29:42, en battant le record, vieux de 22 ans, de 2:30:37, détenu par Syvia Rueggar.
Nouvelles
Augmentation des frais d’inscription : le 15 février
Une augmentation des frais entrera en vigueur pour toutes les inscriptions reçues après le 15 février 2007. Les frais augmenteront à nouveau pour les inscriptions reçues après le 30 avril 2007. Une autre augmentation des frais entrera en vigueur pour inscription tardive au moment de l’Expo santé et bonne condition physique Pfizer. Inscrivez-vous dès maintenant pour prendre votre engagement !
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La Fin de semaine des courses d’Ottawa ne pourrait simplement pas avoir lieu sans l’armée de bénévoles dévoués qui se constitue chaque année pour appuyer nos coureurs. Si vous ou quelqu’un de vos connaissances êtes intéressés à faire partie de cet événement, visitez notre section bénévoles en ligne et inscrivez-vous à un des centaines de postes disponibles.
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La Fin de semaine des courses : hier et aujourd'hui
Comme quiconque qui a déjà organisé un événement peut le comprendre, la Fin de semaine des courses d’Ottawa ne se fait pas tout à fait toute seule. C’est plutôt le fait de deux employés à plein temps, d’un conseil d’administration, d’un comité des courses et de plus de 1 500 bénévoles extraordinaires, qui réussissent à créer une expérience inoubliable pour des milliers d’athlètes chaque année. Un de ces employés, Jim Robinson, directeur général de la FSC, travaille pour l’organisation depuis 1996.
« La fin de semaine, qui comprend le Marathon ING d’Ottawa et le 10K MDS Nordion, est l’un des meilleurs festivals de courses du Canada, » a déclaré Jim. « Je suis fier d’être associé à cet événement depuis si longtemps, et fier de l’avoir vu croître et changer au fil des années de tellement de façons. Quand j'ai commencé ici, en 1996, il y avait moins de 5 000 participants, et je me rappelle encore l'explosion de joie qu'il y a eu quand nous avons dépassé la marque des 20 000, en 2003. Cette année, au moment où les coureurs, les marcheurs et les athlètes en fauteuils roulants viennent de partout dans le monde pour profiter de tout ce que la Fin de semaine a à offrir, je suis si emballé de voir que notre épreuve, jadis de petite envergure, passer à plus de 30 000 personnes ! En 2007, je suis particulièrement emballé par des changements tels que l’heure de départ avancée pour le demi-marathon (8 heures 30) et les nouveaux parcours pour le marathon et le demi-marathon. » Chaque année une importante équipe dévouée travaille de concert à la rendre un peu meilleure que l’année précédente. Ces gens sont la raison même pour laquelle notre course ne cesse de grandir, et je suis si fier de travailler avec eux encore cette année. Au revoir, en mai ! »
Entraînement
Que ce soit votre première fin de semaine de courses ou votre vingt et unième, nous pouvons vous aider à conserver votre motivation avec d’excellents conseils d’entraînement prodigués par John Stanton, fondateur de The Running Room, et des conseils de nutrition de Beth Mansfield, nutritionniste agréée, spécialiste de la nutrition sportive et de l’exercice chez Peak Performance. Ce mois-ci, ne manquez pas de consulter les conseils de conditionnement, présentés par Running Room, sur votre page d’entraînement.
La levée de fonds
Recueillez des fonds pour l’Hôpital d’Ottawa…et courez gratuitement ! Quand des gens recueillent plus de 150 $ de promesses de dons pour l’Hôpital, la Fondation de l’Hôpital d’Ottawa leur remboursera leurs frais d’inscription à la Fin de semaine des courses d’Ottawa. Il est facile de se qualifier :
S’inscrire pour recueillir des fonds pour l’Hôpital d’Ottawa.
Recueillez plus de 150 $ en promesses de dons.
Apportez vos promesses de dons au kiosque de la Fondation, à l’Expo santé et condition physique Pfizer.
Le personnel de la Fondation prendra votre formulaire de promesses de dons et les fonds que vous aurez reçus, vérifiera votre inscription et vous remboursera vos frais d’inscription. C’est facile de recueillir des fonds en ligne. Visitez notre site de levée de fonds en ligne et commencez à recueillir des promesses dès aujourd’hui ! Pendant que vous y êtes, lisez ce qu’on dit de supporters inspirants du passé, découvrez comment diriger vos fonds vers un secteur de l’Hôpital qui a le plus de signification pour vous, et voyez qui a recueilli le plus d’argent jusqu’à maintenant. Pour en savoir davantage, appelez le 613-798-5555, poste 19820.
Du plaisir et des jeux
Est-ce que vous ou votre famille et vos amis avez des photos d’une Fin de semaine des courses d’Ottawa du passé, que vous aimeriez partager avec le monde ? Faites-nous parvenir les meilleures photos que vous possédez de vos expériences et, si nous choisissons la vôtre pour afficher sur le site web, vous serez inscrits à un tirage pour gagner d'une montre Timex! Nous devrons recevoir les photos au plus tard le 12 mars (newsletter@runottawa.ca).
La gagnante du jeu questionnaire général du mois passé, et propriétaire d’une montre Timex toute neuve, est Jane Davies ; félicitations, Jane !
Question : Quel est le nom du coureur, ou de la coureuse, canadien/ne qui a brisé le record, vieux de 22 ans, lors de la Fin de semaine des courses d’Ottawa 2006, et qui détenait le record précédent, et quel était ce record ?
Réponse : Lioudmila Kortchaguina a couru le marathon de 2006 avec un chrono de 2:29:42, en battant le record, vieux de 22 ans, de 2:30:37, détenu par Syvia Rueggar.
