Postes d’eau, de Nuun, de gel et d’éponges

  • Les postes d’eau et de Nuun sont placés à tous les 3 kilomètres pour le Marathon et le Demi-marathon Banque Scotia.
  • Les postes sont installés avec des tables des deux côtés de la chaussée, dans la plupart des endroits. On sert d’abord le Nuun, puis l’eau.
  • Les parfums du Nuun sont le Tri-Berry et Citron-Lime
  • Le mélange Nuun qui sera servi est un mélange de Nuun Active et de Plus for Nuun. Il contient 200 mg de sodium, 65 mg de potassium et 6 g de glucides (25 calories) par portion de 7 oz.
  • Les parfums du PowerGel sont : fraise et banane, vanille, chocolat et double latte.
  • Les postes de PowerGel : Marathon : à 14K et 28K. Demi-marathon : à 11,5K.
  • Postes d’éponges : Marathon : à 16,9K, 25K, 32K et 36K. Demi-marathon : à 11,5K et 15,5K.
  • Pour le Marathon et le Demi-marathon d’Ottawa Banque Scotia, des sections d’oranges et de bananes seront offertes. Marathon : à 14K et 28K. Demi-marathon : à 11,5K.
  • Il y a 3 postes pour le 10K d’Ottawa, et 1 pour le 5K HTG Sports. On n’y sert que de l’eau.