Clubs de course affiliés

La communauté de coureurs d’Ottawa est l’une des plus dynamiques au Canada. Le programme des clubs de course affiliés de Courez Ottawa permet aux équipes, aux organisations et aux clubs de course existants de s’associer à Courez Ottawa afin que nos membres puissent répondre à leurs besoins en matière d’entraînement, d’encadrement ou d’aventure! Si vous souhaitez obtenir des renseignements supplémentaires au sujet de la façon d’inscrire votre club, veuillez envoyer un courriel à [email protected].

#runyow courses sociales

Dirigé par des membres de Run Ottawa, ce groupe inclusif invite tous les membres et non-membres à se joindre tous les jeudis à 18 h 30 pour une course de 6 à 8 km, locations varient selon la semaine. Tous les coureurs sont bienvenus. #nooneleftbehind

Joignez leur groupe Facebook or ‘Run Ottawa’ sur Meet-up.

 

Arboretum Hill Club

Entraînement gratuit pour tous. Arboretum du Dominion, vendredi 6h29

Aimez leur page Facebook ou suivez-les sur Instagram.

 

Capital Runners Club (CRC Ottawa)

Également mené par des membres de Run Ottawa, il s’agit d’un groupe de coureurs qui aiment la course. Ils rencontrent CHAQUE MARDI pour le travail en côte, le tempo ou les intervalles, en fonction de la saison et des événements à venir.

Présentez-vous le dimanche, rejoignez leur groupe Facebook ou envoyez un courriel à Dennis Ferris pour participer à la séance d’entraînement de mardi.

 

Iron North Studio

Iron North Studio est un gymnase d’endurance multidisciplinaire situé dans le quartier Hintonburg. Il offre des programmes payants et gratuits ainsi que des cours de triathlon, les cours de vélo, et de yoga. Joignez pour les clubs de course d’hiver, de printemps ou d’automne qui appuient la course autour de la route, la fin de semaine des courses d’Ottawa, Iron North Studio a été créé grâce à l’idée qu’explorer et participer à des exercices alternatifs pour compléter votre entraînement régulier augmenterait votre performance dans le sport de votre choix.

Pour plus d’information, visitez: http://www.ironnorthstudio.com/

 

K2J Fitness

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K2J Fitness est un groupe de coureurs situé à Barrhaven, soit le trajet équivalent à une belle course de fin de semaine à partir des édifices du Parlement, au centre-ville d’Ottawa. Nous offrons de l’encadrement, notamment des programmes et des groupes de vitesse axés sur les principaux marathons qui ont lieu au printemps et à l’automne, comme le Marathon de Boston, la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa et la Course de l’Armée du Canada.

Durant la période d’inactivité, qui pour nous correspond à novembre et décembre, nous organisons un groupe de course (de 8 à 10 kilomètres) les jeudis soirs. Le lieu de rencontre est Barrhaven Source for Sports. Chez K2J Fitness, nous croyons que tout ce dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique est un peu de motivation et une bonne paire d’espadrilles.

Pour obtenir de plus amples renseignements : www.k2jfitness.com

 

Mon groupe de course

Ce groupe réunit des gens de l’Outaouais qui courent régulièrement pour le plaisir et pour la forme. Leur rendez-vous facebook sont ouverts à tous. Combien ça coûte? Nada! Il suffit de se présenter. Les points de rencontre sont toujours annoncés au moins une journée d’avance sur la page. On part tous ensemble, et après, chacun court à son rythme.

Aimez leur page Facebook ‘Mon groupe de course’.

 

Natural Fitness Lab

Natural Fitness Lab est un centre d’excellence pour les athlètes de sports extérieurs et les adeptes d’aventures nécessitant des compétences techniques en course de sentiers, en raquette et en ski de fond.

Le programme pour adultes est le plus important et le plus exhaustif du type au pays. Nous offrons un éventail parfait de sports extérieurs dans le but de renforcer les muscles stabilisateurs ainsi que d’améliorer l’endurance cardiovasculaire, la puissance aérobique, l’agilité, l’équilibre et la confiance, le tout dans un environnement pragmatique et naturel. Nous concentrons nos efforts sur la création de possibilités intéressantes en matière d’activités extérieures, afin de promouvoir la santé, l’acquisition de connaissances sur l’entraînement physique et le perfectionnement des athlètes. Nous y arrivons grâce à la mobilisation de la communauté locale et à des campagnes mondiales sur l’équité (tant du point de vue du genre que de l’âge).

Pour obtenir de plus amples renseignements : www.naturalfitnesslab.com

 

Ottawa Athletic Club Racing Team

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L’Ottawa Athletic Club Racing Team (OAC Racing Team) a été fondé en 1981 en tant que club de course sur route. Au fil du temps, il est devenu un club de course sur route uniquement composé de femmes. Le principal objectif de l’OAC Racing Team est d’offrir un bon encadrement en matière de course et un groupe où les coureuses peuvent s’épanouir. Bien que bon nombre de nos athlètes fassent des duathlons et des triathlons, le club n’offre pas d’encadrement pour le cyclisme ou la natation. Afin de maintenir une saine ambiance d’entraînement, nous acceptons seulement les coureuses dont les performances conviennent à la structure du groupe.

Pour obtenir de plus amples renseignements : www.oacracingteam.com

 

Ottawa City Run Club

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L’Ottawa City Run Club (OCRC) est un groupe de coureurs dont l’objectif est de prouver que la course s’adresse à tous et que les avantages vont au-delà des améliorations sur le plan physique. La course favorise l’esprit de communauté, et cette communauté est toujours accueillante et ne porte jamais de jugement. Nous soulignons les réalisations et les records personnels, en plus de continuellement nous motiver les uns les autres. Nous avons une passion commune pour le bitume et nous cultivons cette passion chaque jour de l’année.

Nous nous rencontrons chaque jeudi, beau temps mauvais temps, à 19 h 30 au parc Dundonald. La distance parcourue varie d’une semaine à l’autre, mais se situe habituellement entre 5 et 12 kilomètres. Coureurs de tête : Kayla Hunt, Nate Nettleton et Ali Campbell.

Pour obtenir de plus amples renseignements : www.6RUN3.com

 

Ottawa Frontrunners

Les Frontrunners d’Ottawa (FRO) est un club de course et de marche pour les membres de la communauté gai, lesbienne, bissexuelle et transgenre (GLBT) et leurs amis. Ils se rencontrent à 111 rue Lisgar les mardis à 18h30 et les samedis à 9h et incluent des coureurs de tous âges et de tous niveaux et des pas différents.

Rencontrez avant la course ou envoyez un courriel [email protected] pour plus d’information.

 

Ottawa Running Club

Il y a 10 ans, des amis se sont réunis et la ORC est née. Depuis lors, des centaines d’entre eux ont été initiés à la course, ont battu des records personnels et se sont fait de nouveaux amis dans le cadre du club. De plus, des milliers de dollars ont été donnés à des œuvres caritatives proches et éloignées.

Pour plus d’information, visitez: OttawaRunningClub.org

 

PdP Road Runners

L’acronyme PdP signifie la Place du Portage, qui se trouve à Gatineau (Québec). Nous sommes un groupe de fonctionnaires qui courent pendant la période de dîner, du lundi au vendredi, toute l’année. En hiver, nous courons le long du canal Rideau, mais l’été, nous empruntons aussi les pistes cyclables autour du lac Leamy et celles en direction d’Aylmer. Tous les fonctionnaires voulant se dégourdir pendant leur période de repas sont les bienvenus!

N’hésitez pas à communiquer avec le responsable du groupe à l’adresse [email protected]

 

Somerset Runners

Rejoignez Somerset Runners pour un course social entre 6k et 10k, en commençant et en finissant avec le café! Tous coureurs sont les bienvenus! Le samedi à 8h00 au café Bridgehead (282, rue Elgin).

Suivez-les sur Instagram ou sur Meet-up.