Les 5K gratuits du samedi

Au cours des cinq dernières années, la série des 5K du samedi a connu une croissance incroyable. Le niveau de participation et d’enthousiasme est extraordinaire, peu importe l’âge et l’expérience des coureurs.

En 2019, nous allons adopter une nouvelle formule de quatre courses. Et nous sommes d’avis qu’avec votre aide, nous pouvons faire de ces courses un moyen de remettre à la communauté.

Dès mai prochain, nous exigerons des frais d’inscription de 10 $ par course et nous remettrons les profits à une œuvre caritative partenaire différente chaque mois.

Les frais d’inscription en ligne sont de 10,00 $ par adulte. Les jeunes de moins de 18 ans n’ont pas à payer ces frais. Les frais d’inscription sont de 5,00 $ pour les membres de Courez Ottawa.  Le barème de tarification est présenté ci-dessous.  Nous continuerons d’offrir des prix (gracieuseté de Sports 4) lors du rassemblement à la fin de chaque course.

Les inscriptions se feront idéalement au préalable, en ligne. Les frais d’inscription sont de 15 $ le jour de la course.

Venez courir à votre cadence préférée sur ce parcours panoramique, qui se déroule sur les routes et les sentiers de la Ferme expérimentale centrale.

Ces courses sont auto-chronométrées, avec l’aide d’une horloge numérique à la ligne d’arrivée. De l’eau serait disponible sur place.

Nous aimerions reconnaître et remercier le Musée de l’agriculture et de l’alimentation du Canada pour l’appui qu’il accorde à nos courses du samedi à la Ferme. Pour en savoir plus sur le Musée et ses excellents programmes, visitez son site Web.  Vous pouvez aussi le suivre sur Twitter @agmuseum.

TARIFS

Jeunes Moins de 18 ans Membre de Courez Ottawa Non-membres
GRATUIT 5,00 $ + TVH 10,00 $ + TVH
JOUR DE LA COURSE : GRATUIT JOUR DE LA COURSE : 10,00 $ EN ARGENT COMPTANT JOUR DE LA COURSE : 15,00 $ EN ARGENT COMPTANT

DATE ET HEURES DE DÉPART

Dates pour 2019 :

4 mai – Courez comme un enfant – Tous les profits seront versés à Start2Finish (Programme Courez Ottawa pour enfants dans les écoles)

3 août – Œuvre caritative à déterminer

7 septembre – Œuvre caritative à déterminer

5 octobre – Œuvre caritative à déterminer

Le 4 mai, nous espérons vous voir à la ligne de départ pour soutenir les efforts de Start2Finish.

La mission de Start2Finish est de briser le cycle de pauvreté chez les enfants en offrant un soutien éducatif continu aux enfants canadiens à risque tout au long de leur cheminement scolaire. Ce soutien favorise leur santé mentale, physique et sociale afin qu’ils réussissent et deviennent des modèles de changement. Grâce à ses programmes hebdomadaires de course et de lecture de 50 semaines (à Ottawa et dans l’ensemble du Canada), l’organisme aide les enfants à acquérir des aptitudes physiques, scolaires, sociales et psychologiques en vue d’obtenir leur diplôme et d’entrer sur le marché du travail. Au cours des quatre dernières années, le Programme Courez Ottawa pour enfants dans les écoles a permis d’offrir plus de 600 inscriptions à Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa à des étudiants des écoles primaires Robert E. Wilson, Queen Mary et Molly Brant. Merci!

Pour en apprendra davantage sur Start2Finish, cliquez ici.

Stationnement

Recherchez les panneaux qui vous conduiront aux aires de stationnement de la Ferme expérimentale centrale. Le stationnement est gratuit et les emplacements sont assez proches du lieu des inscriptions.

Pour en savoir plus, contactez Joe Du Vall par courriel, [email protected] ou appelez-le au 613-234-2221.

Courez Ottawa pour enfants

Écoles et clubs de course : veuillez visiter le site de Courez Ottawa pour enfants, pour découvrir un programme amusant et dynamique conçu pour les élèves âgés de 6 à 12 ans.

LIEU

Ferme expérimentale (promenade des Érables). Entrer par la promenade Prince of Wales sur le côté ouest du rond-point ou par l’avenue Fisher et la promenade Island Park.

Les toilettes sont situées dans le bâtiment 85, à côté de la ‘grange laitière’.

INFORMATION SUR LA PARCOURS

Course pouvant convenir à certains participants en fauteuil roulant  – Cette course comprend deux boucles et ne convient pas aux participants en fauteuil roulant de course, mais peut convenir aux participants en fauteuil roulant récréatif. Communiquez avec nous pour obtenir de plus amples renseignements.

PRIX

Merci à nos partenaires de Sports 4 pour les tirages au sort tenus après les courses.

BÉNÉVOLES

Les bénévoles sont toujours les bienvenus. Ils peuvent aider au montage et au démontage du parcours, et participer quand même à la course.

Pour en savoir plus ou pour s’inscrire comme bénévole, prière de nous contacter à [email protected].

SERVICES MÉDICAUX

Tous les services médicaux pour cette série d’événements sont offerts par l’Ambulance Saint-Jean.

Inscrivez-vous